这个书法班的学生也以年长人士为主，有趣的是跟瑜伽班一样，几乎全是女性。其中好些人的字漂亮极了，行云流水般，令我非常羡慕。书法老师是土生土长的本地人，颇具中国传统文人的气质，温文尔雅，彬彬有礼。我看他面色红润、皮肤细腻，琢磨着他怎么也比我小个十来岁，没想到已经年近60了。“练习书法让人年轻”，老师细声细语地说。
听说冥想有助睡眠，我便去联络所报了瑜伽班。第一节课，我就急着问老师怎么才可以进入忘我的境界，老师回答：你还是先从基本的呼吸和动作学起吧。
确实如此，虽然直到今天我还没有在瑜伽课上学会冥想，但已经在书法课上体验了一二。瑜珈与书法，看似一动一静，相距甚远，其实本质上有着相通之处。当我写一个字的时候，不但要注意每一个笔画，还要注意每个笔画之间的关系，注意整个字的布局，必须全神贯注。全神贯注就意味着忘我，意味着没有杂念，也就仿佛进入了冥想的境界。这样一页纸写下来，便觉身心十分舒畅，字写得如何倒不是十分重要了。
后来我又报了书法班。这年头学书法的年轻人也许不多了，但书法班依然很受欢迎。我家附近联络所的书法班已经满员，不招新生，我只好去了远一点的另一所。我曾数过，小小的新加坡有足足百余所联络所和民众俱乐部，所以不管住在哪里，走个十来分钟，准能遇着一个，再坐一站地铁或几站巴士，又准能找到另一个。
确实是名副其实的初级班，动作简单易学，但是一个小时下来也出了一身汗，感觉很畅快。我们的老师用新加坡式的英华双语教导我们不要挑战自己，要量力而为。这种畅快，这种轻松，正是我要的，至于冥想，就先不去指望了。
后来我才知道，这个瑜伽初级班的固定学生，是一群年长人士，他们觉得初级班的运动强度不大不小正好合适，而且学费是白菜价，就算几个星期不来上课也不会心疼，于是就长年累月地坚守在这个阵地上。
一晃一年过去了，我也成为他们中的一员。
