看看城里似乎渐渐多起来的拒戴口罩一族，从他们被劝告后歇斯底里的反应来看，就知道他们未必是故意，而是因为压力。当一个人像是被按了一个按钮后疯狂地发飙，再怎么规劝／讲道理／对峙都没有用，因为已经失去理性，说什么都听不进去。那个不戴口罩的你我他，在冒着自己中招也连累别人感染的风险的那一刻，或许只不过是需要一个可以“不被告诉要怎么过日子”的短暂自由而已，虽然那在目前也是不被允许拥有的。
我们也许真的得考虑停止这每天的疫情数字播报，因为不论多少，不论播报的语气和报道的方式有多“温柔”，那都是一股对精神和心灵的慢性谋杀力量。一颗安眠药只能让你昏昏欲睡，一百颗安眠药就能让你长眠不醒，这就是当中的不同。
如果疫情不会像沙斯奇迹般突然消失，如果我们一直攻不破冠病堡垒，如果病毒天天七十二变，我们就得学习存活在一个步步惊心的年代，提心吊胆就是常态。
即便是能两人出外用餐，选择不外出的人恐怕还是占大多数。没有人希望外出一次不幸与受感染者同处一室而得接受强制检测，连在小贩中心打包外卖也处处风险。我们与病毒的持久战，考验的不仅是毅力，也是勇气。
过去一年多，社交媒体／电视／电台／报章的新闻头条，几乎都是疫情数字和疫情发展。每天的“某国今天新增多少起冠病病例，多少起死亡病例”，已成惯例，看／听不下去也还是会进入脑袋，甚至是不经意地在下午时分自动滑手机扭开电台新闻。想要知道最不想知道的，已成了最不受控的生活习惯。
疫情暴发之前，去什么地方都步步惊心的场面，或许只曾在科幻电影中出现过。当这令人害怕的剧本变成现实，感受到的不仅是畏惧，长久下来会累积成精神负担。你说商场人多少去，在公园海滩同样人山人海。你说餐馆不能用餐，小贩中心打包的人龙特长。不过是去买包饭，还得冒中招的风险，甚至连呆在家里哪里都不去只等待送餐，也可能因为邻居受感染而导致自己得强制接受检测，几乎已经没有能安全呼吸的空间，生活怎能没有压力？
对一些不懂／不愿／不能／不喜欢下厨，几乎每天每餐都在外吃的人来说，特别是单身人士，不能堂食就像是被剥夺掉的一大块人生。虽然还是能外卖，但打包回家的食物绝对没有现场吃的口味和口感，少了镬气，多了（包装的）湿气，吃起来就只能是为了填饱肚子，不是为了味道。当然，很多时候不能过于讲究，有得吃、吃得饱最重要，吃得好不好属于奢侈要求，但如果吃的过程还得提心吊胆，那就很有压力了。
最糟糕的是从开始到现在，情况并没有好转，病毒越战越勇，人类只防不攻，别说没得出国远游，在自家门口附近走走，和朋友聚首，出外买点喜欢的东西犒赏自己，也得小心翼翼防备病毒入侵，这样的日子大家都在学习适应，却也都在潜意识中努力控制自己的沸点，以防“破功”。
