看到我曾经的病患走出阴霾，拥抱生活，常常令我深感自豪和满足，也更有信心致力于帮助更多人获得健康和幸福。
得知她来自单亲家庭后，我一面跟她进行中医调理，一面给予她适当关爱，不断引导她自发地意识到学习的重要性，让她发觉学习可以是一件令人开心的事。她因此改变对学习的看法，主动要求每周补习七天。最后学业突飞猛进，以出乎意料之外的出色成绩考入中学普通（学术）课程。
在我们的爱和支持下，让他们展现自我的独特特质，以健康的心态和平衡的生活去迎接美好的未来。
别忽视孩子的睡眠
现代社会教育体系对孩子的学习要求愈发严苛，学习成绩已成为衡量价值和成功的重要标准。孩子们承受着巨大的课业压力，被补习班压得透不过气，几乎没有自由和放松的空间。孩子们被迫按照既定的进度学习，却失去追求内在兴趣和独立思考的机会。这种外在的压力导致他们逐渐失去学习的信心和动力。
我们需要一起努力营造一个温暖而宽容的学习环境，让孩子能够重新找回学习的乐趣和动力，并让他们相信，学习不仅仅是为了取得好成绩和成功，而是能拥有一个充实内心和灵魂的旅程，享受学习带来的快乐和成就感。
父母们，别让你的焦虑毁了孩子。在治疗过程中，我观察到，父母在教养孩子时，追求卓越的心态往往容易转变为急躁的情绪，导致亲子关系紧张。
最好的教育是言传身教。父母都希望他们的孩子能够热爱阅读并养成阅读的习惯。然而，这个愿望在现实中却面临挑战。许多孩子很少见到他们的父母阅读，相反，他们看到父母沉迷电视节目和各种社交媒体平台如抖音、微博、微信、博客、论坛、播客等，却很少抽出时间来阅读。这种情况使得家长难以向孩子传达阅读的重要性，增加了达成共识的难度，也令亲子关系蒙上阴影。
父母们，别让你的焦虑毁了孩子。在治疗过程中，我观察到，父母在教养孩子时，追求卓越的心态往往容易转变为急躁的情绪，导致亲子关系紧张。面对孩子的学习成绩，越来越多家长因为“考试焦虑症”而产生一系列情绪问题，纷纷前来求诊：心慌、胸闷、烦躁、失眠。当家长的焦虑和急躁情绪逐渐传染到孩子身上时，家庭中原本的温馨和谐就会受到挑战。
中医注重身心灵的平衡和发展。我坚信中医的治疗和关怀效果，只要能够找到适合的方法，不光能够帮助病患获得健康，还能激发他们的无限潜力，甚至改变生活，实现梦想。
今年她22岁，是南洋理工学院二年级学生，自信、阳光，走在实现梦想的道路上。
在行医的过程中，我注意到不少小病患因为对什么都提不起劲，没有胃口，而且有失眠问题便来就诊。通过观察、对话与深入交谈，我发现产生这些问题的深层逻辑。我常常一边陪小病患玩游戏如玩具积木，一边用谈话激发孩子自我表达的愿望与内心感受。
上中学后，她以半工半读的方式完成学业，取得优异成绩，继续修读完四年的工艺教育学院（ITE）后，成功考入梦寐以求的南洋理工学院。
我陪同许多患者亲历了这样的过程，其中有一个小妹妹的经历更具代表性。当她的家长带她前来治疗时，距离她小六会考只有三个月。家长透露，这孩子从小对读书不感兴趣，考试成绩一直都是个位数，常被老师批评，情况严重到需要接受心理辅导。由于考试压力，她的性格变得异常暴躁，完全放弃继续学习的意愿。
许多家长忽视孩子的睡眠问题。在多次与不同孩子会诊时，发现一些孩子每天夜里会醒来几次，经常做梦。要拥有良好睡眠，才能保障孩子学习的持久力。
当一个孩子失去学习的信心和动力时，生活也就失去意义。他们感到自己被困在一个无休止的学习竞赛中，无法找到属于自己的快乐和满足。对许多孩子来说，读书不是问题，而是外在的压力太大，他们也不敢把内心的感受真实地表达出来。在家庭和学校的环境中，他们感到压抑和束缚，害怕批评和被评价。内心的混乱和困扰使得他们无法好好休息和睡眠，进而影响身心健康和日常生活及学业表现。
孩子的外在压力大
我们也要向孩子们展现更多的关爱和理解，让他们感受到父母对他们内心世界的关注和尊重，给予他们自由的空间和足够的支持，理解并尊重孩子的天赋差异和需求，与他们建立深厚的情感联系，鼓励他们勇敢地表达自己。
