最近正观赏一部探索精神病病患世界的韩剧《精神病房也会迎来清晨》。

多数职业妇女的共通点是:如同陀螺般转啊转,无暇顾及自己,凡事皆以孩子为优先。倘若孩子生病或出了状况,总是自责愧疚归咎自己。职场有周假年假公假,但对妈妈们来说,回到家就是另一个工作场所,全年无休,一头栽进循环式的家务地狱:洗不完的锅碗瓢盆,折不完的成堆衣服,整理好马上就乱的玩具。

身体和精神健康相互作用,别过度被孩子和家务束缚,预留me-time(私人专属时间),给自己喘息的空间和时间,就像那集结尾朴秀妍休假带母亲旅行,暂时抛开繁琐家务。是的,尽管不可能永远放任不管,至少找时间爱自己,留意身体发出的警讯。

权珠英出现假性失智症状,精神科医生诊断是抑郁症所致。她无法相信患上抑郁症,经医生指出,她是忙到没时间发现身体已出状况。抑郁症是一种常见的精神障碍。据世界卫生组织网站,全球估计有3.8%人口患有抑郁症,其中包括5%的成年人(男性4%,女性6%)。

剧中角色组长朴秀妍护士与抑郁症患者权珠英,两人都是蜡烛两头烧持家拼事业的母亲。即便住院期间,权珠英仍放心不下遭霸凌的女儿,以及没完没了的工作。两人处境相若,对照彼此,就像是相互的镜子。朴秀妍从患者身上观照自身,及时意识到问题,避免状况恶化。