从中医角度来看，薄荷属于发汗解热的药，可治流行性感冒、头痛、目赤（眼结膜充血）、咽喉肿、牙床肿痛、食滞气胀，口疮等症。

薄荷叶泡水的注意事项：

薄荷以全草入药，可食用，主要用来提炼薄荷油和薄荷脑，二者是薄荷发挥作用的主要成分，也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能去毒，除劳气，解困乏。

四、哺乳期间的女性最好不要用薄荷泡水喝，因为薄荷中含有具有抑制乳汁分泌作用的物质。

二、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冒发烧及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。

五、薄荷的淸凉香气，可平缓紧张情绪，使人欢愉、助眠。

每天人们所吃的食材不乏中草药，可调理健康，也为养生。一些具疗效的中草药，最好咨询中医师，根据体质斟酌服用。本栏目解读日常食用的中草药，加深认知。

薄荷叶泡水的功效：

很多人家中种植薄荷，它也称为“银丹草”，透着芳香，可入菜，或当茶饮。

四、降低血压，滋补心脏。

二、由于薄荷本身具有兴奋神经和醒脑作用，在晚上最好不要过量服用，避免影响睡眠质量。

一、由于薄荷本身带有浓烈芳香，中医建议体质阴虚所导致身体发热发汗者最好避免服用。除此之外，肺虚导致咳嗽者也最好不要服用薄荷。

三、建议孕妇不要过量服用薄荷，最好在孕期及备孕阶段都避免服用薄荷。

新鲜采摘的薄荷，可作为鲜菜，清爽可口。平常，薄荷可以代茶，清心明目。

一、在饮用含有薄荷成分的饮料时有兴奋大脑的作用，促进血液循环、发汗，可用于解热。

薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用，如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水，容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽等多种不良症状。

三、可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。