灌木丛一路行去，海岸沙径上布满大大小小蚁窝，一团一团，圆圆锥顶宛如沉睡的火山口，我们一面赏花，如痴如醉耽溺其中，一面步步为营绕开蚁窝，纳闷何以始终不见蚂蚁一只。
这就是2亿多年前恐龙时代的造山运动中，海底火山爆发，溶岩喷飞再冷却后形塑的怪异地貌吗？如今，我站在高崖上，看蓝海水花惊涛拍岸卷起千堆雪，听他们日夜咏唱或激情澎拜或温柔婉约的歌，眺望前方那片伸出海域、号称“阳台“的积层崖壁，甚或寻觅达拉瓦尔原住民留下的岩画印迹，一种奇妙的感动涌上心头。天地玄黄，宇宙洪荒，漫漫时间长河中，我是谁？不过是一粒缥缈微尘。
Bundeena，在原住民语言里是“声如雷响”的意思。当你去到那儿的海滩，当你伫立在悬崖峭壁上，望海观潮，倾听浪花卷卷，哗哗作响，你就能体会，先民为这一方水土取名“班迪纳”的原因。
班迪纳四周有皇家国家公园围绕，这是仅次于美国黄石公园的世界第二大国家公园。我们每天到海滩上漫步，穿越丛林荒野，来回行走不同路段的国家公园，看尽各处奇岩怪石、奇花异草，惊叹天工造物之神奇奥妙。
悬崖上的岩石群更令人叹为观止，或七彩缤纷，或粉白乳黄灰黑红，有的黄色砂岩托起泡沫般的黑冠，底下却垫着被海水长年冲刷堆叠出的层积岩。一个个窟窿高低起伏迭次纷繁，罕见的灰青蓝白台阶层层，映衬着蜿蜒曲折的线条如淙淙流水。
长路迢迢，我和九妹从玛丽伯勒开车900公里，来到这郊野小镇，因为我们都爱远离尘嚣，亲近大自然。她有位在悉尼大学教书的好友，近年在这滨海小镇买了个单层平房小别墅，准备将来退休居住。平日空置着，却打理得舒适整洁，让我们度假小住几天。
寒冬下，从陆地迈向海岸，莽莽旷野，飕飕凉风，砂石小径看似干瘪，竟处处鲜花绽放，红橙黄绿紫蓝白，层次多样姿形各异的姹紫嫣红，光影灿然的粉白金黄，教人目不暇给。
悬崖峭壁上，全程没有任何围栏，前来观景必得心里有数，加倍警惕，千万别去挑战极限。岩崖巍巍，海天寥廓，大自然浩瀚无垠，人是那么渺小，我们得学会谦卑、学会慈爱，学会敬畏。大自然是让我们欣赏、赞美的，而不是去挑战的。
来到悉尼南郊的海岸小镇班迪纳游山玩水，寻幽探胜，真喜欢这地方，简朴、优美而宁静。
多美的文字都不足以描绘种种天造地设的秀丽斑斓，内心暗自为一众花神赞叹：此花只应天上有，人间能得几回闻！恨不得自己变成植物学家，千百度不懈寻找她们的芳名，拨开如梦似幻的谜团：精微细致的她们，何以如此美若天仙？
