每到一个地方旅游、工作或居留，或多或少总会面对生理心理上的水土不服、文化震荡，适应能力和调整期限因人而异，有些人反应不过来，有些却如鱼得水。
刚刚开始适应从未接触过的大学教育文化，又迎来社会运动，对师生影响深远，属于教育界新丁，我面对了双重文化震荡、双重考验。友侪家人间因为想法落差大，交往显得更敏感，本来的和谐相处，演变成前所未有的矛盾，为了维系旧日珍贵的亲情友情，处理骤变的震撼，言行步步为营。屋漏兼逢夜雨，疫情暴发，全面逆转生活节奏和心态，社会氛围乌云密布，蓝天不再，我熟悉的香港，在人际关系和生活价值观都起了令人心绪不宁的变化，瞬间觉得新不如旧，无所适从。偶然发现昔日情怀和人情世故，在影视文字中留下了温馨踪影，电视频道深夜重播的剧集，演员、内容和述事技巧，以及经典的文学作品和歌曲，处处埋藏了往日情怀，有如时光倒流，回到从前。
在精神遭持续冲击、文化余震未了的日子，在网上网下寻回充满昔日情怀的内容，借此纾缓忐忑不安的心情，一解思愁。
我人生第一次出门远行，移居澳洲，20来岁的小伙子，没有水土不服，只需要一些时间适应澳大利亚式英语，可是受不了在原则上的文化冲击和震荡，一年多后决定打道回府。事缘70年代初，白澳社会对有色种族有明显落差的思维，屡见不鲜，当时的感觉欠佳，也曾在公车上经历歧视，心理上难以释怀。
2014年回香港母校执教，本来是原住居民，自然不会水土不服，却出乎意料之外，碰到文化震荡的不协调，迄今度过十年，仍然余震未了。屈指一算，1981年离港赴新数十载，时移势易，重临东方之珠，竟然既熟悉又陌生，往日的情怀似水流年，需要悉心下功夫重拾那些年的美好回忆。十年的社会动荡，改变不少原有的价值观、思维和思觉，换上另一个我不熟悉的香港，让我经历了一段意想不到、奇特的文化震荡旅程。
80年代初移居狮城的体验，室内室外温差甚大，容易患上感冒，辣味食物和榴梿从抗拒到热爱，只是一年间的事情，多元文化的震荡是长知识的过程。南洋民风淳朴，人情味比铜板商业味道更为浓厚，反而需要自我调节，摆脱一直以来不必要的市侩，最后欣然融入多元文化中，自在的生活。
长期往返大中华区工作，了解不同地方文化不太难，需要的是身心适应豪迈饮酒文化的冲击，干杯的底气原来也是了解客人坦荡胸怀的测试，没有保留的醉倒，间接显示真性情，被视为值得交往和合作的伙伴。
