虽然自杀人数有所減少,但始终是国家的损失,同时也是人为的悲剧。由是之故,希望那些想不开的人,不妨试着从以下几方面再细思量,或能改变初衷,勇敢坚强地生活下去。

再者,与其放弃,不如求助。事实上,求助并非懦弱,而是一种力量。举凡生活遇到困难而有轻生念头时,切勿因此而自我了断,应鼓起勇气向各方求助。可以向家人或亲朋好友吐露心声。或是直接拨打热线求助,例如新加坡援人机构、心理卫生学院、关怀辅导中心、妇女行动及研究协会(AWARE)等。

新加坡援人机构(简称SOS)近日公布,我国去年自杀身亡者共322人,比前年少了三成,也是自2000年以来,自杀人数最少的一年。

其次,再三反思,免留遗憾。企图结束生命,或许是因抑郁所以有轻生念头,又或是因为其他因素决定自我了断。这种人为的不幸结果,对于死者家人是永远难以弥补的伤痛,正所谓“死者长已矣,生者常戚戚”。若在自寻短见之前理性反思,或许就能避免这种人为的悲剧,徒留永远难以弥补的遗憾。

毋庸置言,“生”是上苍赋予我们的权利与义务,“活”则是要靠自我的智慧与勇气。生活失意者牢记:只要活着,就有希望。总之,活着比什么都強!

首先,怀抱希望,珍惜生命。俗云:“千般人千般苦,苦苦不相同。”芸芸众生谁没有苦过?纵然过去无可挽回,但未来仍可改变。生命是有限的,希望却是无限的。人生无绝路,希望在转角。与其就此放弃,不如暂且留住,重新再活一次。以正面的心态,本着好奇心,无限的希望,一切待从头,看看将來会是什么模样。