政府规定人们出门必须戴口罩，但进行激烈运动如跑步、快走和骑脚踏车时可不必戴，引起不少人的不安。阻断措施实行后，国人可去的地方减少了，一些热门地点的运动人数因而大增，马路上的跑步者也比以往多了。
外国有研究显示，1米的安全距离并不足够，有些甚至建议跑步者须和他人保持至少6米的距离，以避免吸入他人残留在空气中的细小颗粒。新加坡地小人口密度高，要保持理想中的安全距离，行之不易。
运动不一定要在户外进行，国家队选手都可以居家进行体能锻炼，大家都在努力配合政府的抗疫措施，改变以往的生活方式与习惯。政府虽体恤激烈运动者，让他们无须戴口罩，但运动者如果坚持进行户外运动，是否也应自发遵守安全措施，戴上运动口罩、减低运动强度、保持安全距离，携手减低社区传播风险？
早在政府推行在家办公，以降低职场传播冠病风险时，住家附近的运动场，突然增加了许多晨跑者。我们家的帮佣每天早上陪伴老人家去晨运，当时强烈建议暂停晨运，因为那些跑步者都不戴口罩，在窄小的跑道上气喘喘地跟老人家擦身而过，她担心老人家会有染病风险。
当局要求人们运动时必须保持安全距离，运动后必须戴上口罩。然而，人们大多只选择听对自己有利的话，大多数运动的人还是理直气壮地不戴口罩做运动，对安全措施无动于衷。我曾在路上为了避开跑步者而被瞪，也曾因来不及闪避尾随而来的跑步者，而感觉到对方急促的吐气；还曾提醒迎面走来的所谓“跑步者”戴上口罩，却被挑衅“你去举报吧”，态度嚣张之极。
激烈运动时吸气和吐气的深度和次数明显增加，而社区感染源头不明的个案增加，患者在没有症状的情况下也能传播病毒，在无法保持安全距离的情况下，不戴口罩进行激烈运动，被感染和感染他人的风险都将增加。此外，由于手术口罩紧缺，因此大多数国人戴的是防护功能较低的防护口罩和布口罩，也有一些人因不适应而没完全遮盖口鼻。
