信手拈来就可以举出以下例子：

四、人老了应不应该吃得清淡，肉类应少吃；白内障“熟了”才应该动手术摘除；橙类、葡萄等水果生痰应少吃；广东式煲汤太久对身体没有好处；长期便秘是导致大肠癌的原因之一；饭后不可饮用冰冷的水；长期饮用纯净水或矿泉水对健康不利；猝死相当普遍，一个看来健康的人是不是也应该做血管造影（Angiogram）或其他检查等等。

三、几乎人人都免不了会吃到或喝到塑料包装的食物饮料，有个说法是，塑料盛行是当代癌症普遍的一大原因。有一种说法是，以塑料容器打包热烫的食物非常危险；也有说法指出，即使把塑料瓶饮料放在冰箱里，塑料瓶一样会释放致癌毒素。

科技的发达和网络的普及，让人们更容易接触更多的资讯和知识，这自然包括医学保健方面。只须上网搜索，所有资料立刻展现出来，五花八门的医学医药视频或评论文章，让人看得眼花缭乱，最后也不容易分辨是非对错。

一、高胆固醇患者是否应该长期服用他汀类（statin）药物？几乎所有医生都建议服用，但也有专家学者非常反对，认为服食此类药物带来的副作用和坏处很多，如伤肝、让人更易失智、平均寿命反而降低等，并且说这是欧美大药厂的大骗局。

有一名家庭医生告诉我，他从业多年，发现国人普遍上医学知识贫乏，一些从中国来的新移民，一般上懂得相当全面，对甲状腺、青光眼、淋巴结、牙周炎、幽门螺杆菌等都有初步认识。这也许归功于中国在媒体上对医学保健的推广和普及。

我们太需要这些林林总总的问题的正确答案。

二、癌症患者应不应该接受手术、放射治疗或化疗？得了癌症，医生都建议做以上治疗，可是坊间和互联网有不同的说法，认为化疗后好坏细胞一起杀死，做了治疗反而死得更快等等。网上就有很多另类疗法，完全不吃糖类和肉类以饿死癌细胞、食物草药中药疗法、甩手或气功等等，让得了癌症的患者彷徨失措。

卫生部或保健促进局可以做得更多，提高普罗大众的医学保健知识，让人民受惠，尽量不被错误信息所误导。