你有没有发现，我们从小到大听过的，学过的，背过的，说过的各种名言警句，都有一个共同点，就是在你不经世事的时候读它们，你会觉得句句朗朗上口铿锵有力，醍醐灌顶，仿佛人生之谜有了答案；可是当你遭遇挫折经历苦难的时候读它们，你才发现它们全都虚头巴脑，不知所云，毫无意义，一钱不值。
这种比较给我们带来痛苦和沮丧，所以人们常说：“人比人，气死人”，此话固然言之有理，但是却充满负能量。而你只要改动一个字，你就会进入一个完全不同的境界：“人比人，笑死人“，这跟萧乾老人所说的“想想比自己更惨的”，有异曲同工之妙。
比较不是过错，跟谁比才是重点。有苦恼的朋友们，不妨试试，真的行之有效呢！
另一种苦恼是通过比较而来的，“不患寡，患不均”。从社会角度看，我跟你一起吃糠咽菜，我可以忍受；我吃糠你吃肉，我就要造你的反，社会动荡由此而来。从个人角度看，我跟你背景相同，可是你升职了，你发财了，你成家了，你孩子有出息了，你各种身体指标正常没三高没糖尿病，你凭什么？！于是我就愤怒了消沉了颓废了抑郁了。
这是很容易做到的，不必举例说明。你看看周围的人，认识的，不认识的，你会发现不管你有多么惨，你很容易找到比你更惨的。这个时候，你的心理就平衡了，你的苦恼就减轻了，你的心情就好转了，你的世界又明亮了，你在痛过哭过之后，又可以继续前行了。
人有两类苦恼，一种是自身的不如意，小到丢了钱包，大到得了重病。漫漫人生路就是由大大小小苦恼串联或并联起来的：当学生考试不理想，上班工作压力大，该成家男的娶不到老婆女的嫁不出去。好不容意功成名就了，可是身体不行了。所以人生不如意十之八九，那些生活美满的无忧无虑的幸运儿简直凤毛麟角。
但是有一句话是例外，值得你我永远铭记在心，那就是中国报界老前辈萧乾的一句大白话：“想想比自己更惨的”。不要小瞧这句话，这是老人历尽劫难后白纸黑字写在回忆录里，有据可查的，它确实支撑着老人熬过了不堪回首的文革岁月。
