郭维恩也分享，准备为孩子断奶的初期阶段，家长可从小分量的食物开始，如半茶匙或几茶匙，并在一天内安排固定时间喝奶，以及选择适当时间，如下午小睡后进食，避免幼儿在想睡、太累或太饿的情况下接触新食物。
吴秀莉也说，尽可能让用餐时间限制在30分钟内，而且过程应该愉快，同时减少让孩子分心的不必要事物。
当孩子懂事后，看牙医前可以通过说故事或角色扮演模拟在牙科诊所的情况，有助孩子了解牙科检查的过程，减少不安。
年龄介于两至三岁的幼儿则可由家长教导漱口时应吐出牙膏；年龄大于三岁的孩童一旦学会吐出牙膏，使用的牙膏量可增加至如豌豆般大小。
牙齿应成对长出
至于全谷物食品，人们一般认为糙米、全麦面包、燕麦等全谷物富含抗氧化剂、维生素和矿物质，对人体有益可以多吃。然而郭维恩指出，这类食品也含高纤维，容易使人有饱足感。若孩子的成长速度和体重增加与其他同龄幼儿相比较慢，就不建议吃太多全谷物与高纤维食品，否则对成长和体重增加无助益。
婴幼儿的口腔健康和身体健康同等重要。父母要从哪些方面观察他们长牙的情况是否正常，并预防蛀牙？从什么时候开始帮他们戒掉吮手指或奶嘴的习惯？受访儿科专家传授断奶及喂食固体食物的最佳时间及方法，帮助父母培养孩子良好的口腔卫生和饮食习惯。
婴幼儿要注意的口腔问题以龋齿（caries），也就是俗称的蛀牙为主。不良的口腔卫生习惯，如不定时洁净牙齿可能导致龋齿，而这也可能与经常和长期食用甜食及含糖饮料有关。邝淑殷提醒，婴幼儿每天喝的配方奶粉本身含糖，而长时间使用奶瓶也可能导致蛀牙，以及乳牙提早脱落。建议家长让宝宝从六个月大开始学习用杯子喝水，到了大约一岁便可逐渐断奶。
脂肪重要、全谷物适量
郭维恩说，一般建议婴幼儿在六个月大左右时断奶，不应早过四个月大。因为太小的婴儿消化系统发育还不成熟，提早让婴儿断奶可能增加过敏和肥胖风险，而婴幼儿也往往会有挤压反射（extrusion reflex）动作，如进食时会用舌头推出食物。
在断奶阶段，家长应持续在幼儿的日常饮食中纳入不同种类的食物，如可将米饭、通心粉或意大利面煮至软质，或粿条切细碎等。重要的是一岁以下的宝宝食物不应加入任何调味料。当宝宝到了一到三岁，清淡调味如少许盐和糖可纳入日常饮食中，而随着宝宝逐渐长大，可逐步增加食物的种类及质感。
·还未到喂奶时间就感到饥饿。
许多父母十分关注婴幼儿长牙的情况。新加坡国立牙科中心儿童牙科部门专科医生邝淑殷指出，不同幼儿长牙的顺序和时间点往往有差异，但重要的是看牙齿是否成对长出。例如，两颗门牙往往会一起长出来，而右下中切牙和左下中切牙也会一起长出。
郭维恩提醒，在初期喂食婴幼儿新食物时，常见现象包括新恐惧症（Neophobia）。她说：“初期阶段要让宝宝接受新食物不太容易，并且可能需要尝试15次以上才会接受。”
无论任何年龄层的孩子，饮食都应该包括不同食物组别且尽可能多样化。郭维恩说，要让孩子对不同种类的食物感兴趣，可以从改变食物的外观与选择混搭不同颜色的食物着手。此外，家长在喂食时也要尽量鼓励孩子学习不同运动技巧，如用手抓食物与使用汤匙等。
定期看牙医可从婴幼儿时期开始。邝淑殷医生强调，宝宝在一岁前就可以接受第一次牙科检查。她说：“提早看牙医可让孩子从小养成良好的口腔保健习惯，以及尽早适应看牙医。与那些从出生到18个月大就开始定期看牙医的幼儿相比，两岁前没看过牙医的儿童患蛀牙的可能性会高出三倍。”
为人父母者都希望自己的孩子健康成长。宝宝的营养与喂食十分重要，而动作技能与语言能力发展也不能忽略。事实上，在幼儿开始牙牙学语前，就可以逐渐培养他们良好的口腔卫生和饮食习惯，包括学习口部运动技能（oral motor skills）。
婴儿发烧与腹泻不容小觑
邝淑殷医生提醒，如果幼儿有吮手指或吸奶嘴等习惯，应在三岁前戒掉，因为这可造成牙齿歪斜突出，或下颌骨发育不良。建议家长从限制孩子吮手指或吸奶嘴的时间开始逐渐戒掉，如只在睡觉时让孩子使用奶嘴。适当鼓励与赞美，使用奖励措施，或以其他物品代替，有助分散孩子的注意力，甚至可在他们的手指上贴上胶布作为提醒，让他们无法吮吸。
除了从小建立良好的口腔卫生习惯外，幼儿在喂食时期培养良好的饮食习惯对发育成长也十分关键。竹脚妇幼医院营养与饮食学资深饮食学家郭维恩指出，哺乳或使用奶瓶喂奶，与用勺子喂食，是两组不同的动作技能。婴幼儿在成长过程中都应该掌握。
婴儿以防蛀牙为主
竹脚妇幼医院语言治疗服务主任吴秀莉提醒，家长为新生儿到六个月大的宝宝喂奶时，应留意孩子是否有吞咽困难或抗拒用奶瓶喝奶。她指出，语言治疗不止限于说话、沟通，也涉及喂食，协助应对吞咽困难，以及协助口腔运动技能的发育。
要注意的是，家长应在婴幼儿10个月大前就在日常饮食中引入固体食物。因为一旦错过这关键期，可能导致孩童日后难以接受固体食物。这类幼儿所吃的食物种类往往比较有限，而且更有可能挑食及面对咀嚼困难。
·能把食物从嘴的前半部移到后半部。
·对食物表露出兴趣。
脂肪不止是成长发育所需，也对大脑发育十分关键。郭维恩强调，脂肪对于两岁以下的孩童很重要，因为大脑的三分之二是由脂肪组成。她说：“从一到两岁开始，幼儿应喝全脂牛奶或符合其年龄的配方奶。两岁以后，如果成长不是问题则可以换成低脂奶。”
三岁前戒掉吮手指或奶嘴
帮助缓解儿童口腔不适的用具包括硅制婴儿牙胶（silicon teethers），可放在冰箱里冷冻的液体牙胶（chilled liquid teethers，给婴儿使用前应用流水清洗）或冷冻毛巾。不过，邝淑殷不建议宝宝使用长牙时缓解口腔不适的凝胶（teething gel），因为宝宝往往容易吞咽这类凝胶物质。
·口水分泌增加。
她提醒：“长牙是个漫长过程，如牙齿萌出通常需要约两个月左右。不过，若孩童已18个月还未长牙，或上下齿槽长牙情况不对称，就应该看牙医做进一步检查。”
另外，长牙时期宝宝容易因为牙龈不适而哭闹，爱咬东西，经常流口水，这些属于正常现象。邝淑殷医生说：“流口水可能会导致婴儿嘴边出现红疹，但如果情况轻微一般无需担心，要关注的是出现发烧或腹泻，这并不是一般人们认为长牙的正常现象。因为婴幼儿在这时期爱把抓来的物品放在嘴里咬，发生细菌或病毒感染的风险会增加，所以一旦有发烧或腹泻症状应求医。”
可将固体食物用搅拌器拌至泥状，其质地应顺滑无颗粒，但比牛奶稍微稠一些。郭维恩说，软质食物除了可用搅拌器拌至泥浆状外，也可粗略捣碎，或切成宝宝可一口食用的小块。
接触固体食物初期的食物种类及时长
家长在喂食过程中也要让孩子有机会学习新技能，如八到九个月大时可尝试用杯子、吸管饮水，但不必完全替代用奶瓶饮水的方式。这时期也可留意是否有挑食或吞咽困难等症状。当孩子到了六至12个月大，准备的食物质感（texture）应逐渐增加，让他们有机会多咀嚼食物。
·已经12个月大的宝宝，从婴儿食物转向固体食物仍面对困难。
·16个月大的宝宝还没停止吃婴儿食品。
·常把物品放进嘴里。
·宝宝吃的总食物种类少过20种。
家长在喂食宝宝的过程中，也应警惕以下现象，并可适当寻求专业营养咨询：
郭维恩建议，每次只让宝宝尝试一种固体食物，并且持续三到四天，以观察是否有食物过敏或不耐现象。不妨从一种谷物开始，因为谷物较不可能引发过敏反应，也可以与母乳或婴儿奶粉混合。其他适宜作为婴幼儿初期尝试的固体食物包括含淀粉的蔬菜，如马铃薯、胡萝卜、南瓜或番薯，或是软质水果，如香蕉、木瓜或鳄梨等。
此外，要知道宝宝是否适合断奶，可留意以下现象：
·能自行抬起头，无需太多支撑便可坐直。
她举例：“如要让孩子试吃鸡蛋，除了准备水煮蛋外，也可以煎荷包蛋、蒸蛋、炒蛋，甚至是将熟蛋加入粥或汤品中，以及做成法式吐司。同一个食材可以采用不同的烹饪方式，让孩子尝试接受。鸡蛋富含胆碱（choline），是脑部发育的必需营养之一。”
·宝宝完全不吃所有特定食物组别或特定质感的食物。
掌握不同动作技能
断奶可从六个月大开始
当宝宝已开始长牙则宜改用尼龙（nylon）刷毛牙刷，也可开始使用含氟（fluoride）牙膏，两岁以下幼儿所选用的牙膏氟含量应达到1000ppm才能有效防止龋齿。不过，使用分量不宜多，以涂抹（smear）方式用牙膏轻抹刷毛边缘即可，而刷头应与牙齿、牙龈呈45度角，并以左右方向刷牙，再擦拭干净。
此外，家长可在每晚睡前使用硅刷毛牙刷或清洁布，为还没长牙的宝宝清洁牙龈与去除凝乳，让宝宝尽早开始口腔清洁，并熟悉类似刷牙的动作，建立良好的日常卫生习惯。
