2020年，新加坡国立大学杨潞龄医学院大三生陈慧灵，正准备开始到医院实习，母亲却被诊断患上直肠癌，须接受治疗。好多个月，她每天在母亲接受治疗的医院，与自己实习的医院之间奔波。白天，她强装笑脸安慰母亲；晚上，她抱着枕头偷偷抽泣，忐忑不安。
她以过来人的身份，鼓励看护者以照顾自己为先。“看护是持久的马拉松，需要不时充电，在沮丧时肯定自己的价值，关心和爱惜自己。”
“我还是会哭，会跑步发泄情绪，但我现在会分辨什么时候压力大，什么时候要出去透气。”
“我沮丧时，就会想是什么想法造成的，然后去跑步或跳舞；如果太夜，就把感受写成诗歌。”
这些诗歌，在国家艺术理事会的资助下，今年5月出版成第一部诗集《病历》（Patient History）。这本以青少年心理健康为主题的创作，让她获得亚洲创意写作金笔奖的提名，并入围“新文站”（Sing Lit Station）手稿训练营决赛。
现为见习医生的陈慧灵，也是mindline青年奖学金计划和青年咨询小组的联合创办者。2021年，她在mindline实习期间，与卫生部医疗护理转型署团队及其他青年，共同创建“让我们聊聊吧”（let’s talk）网上平台，让年轻人分享心灵困扰。
几个月下来，当年21岁的陈慧灵濒临崩溃，又不敢求医，担心公开后会影响自己成为医生的职业发展。她只能私下阅读有关心理健康的知识，悄悄约见心理咨询师。最后，总算找到适合自己抒发情绪的方法，也学会理解每个情绪背后的成因。
“这些诗歌蕴藏了我那段日子有泪有笑、有挫败有努力的经验，有它的意义和原因。我的妈妈平常不太看诗歌，但我的诗集她看了很多遍，说诗集是最珍贵的记忆宝藏。”
“我是唯一的孩子，和妈妈很亲，她动手术时我刚好考试，她手术后出现并发症，排泄物挂在体外的袋子，我因忙着实习没办法帮她，她必须自己处理，这让我很自责。她反过来安慰我，说她成为我的负担，要我把时间放在学业上。结果，考得不理想，我很内疚，我既不是好女儿，也不是好学生。”
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母亲不久前癌症复发入院。这次，陈慧灵已能更好地面对情绪。
