而梦是一个信使，带着深海给你的私语。
梦是假的吗？以现实的标准，梦里的情节也许是假的，比如你梦见被人追杀，现实中并没有谁追杀你，但在梦中你被追杀时所体验到的情绪是真的，那恐惧是真实的，你的身体会挣扎，肌肉会紧绷，想要逃。你没有一个明确的仇敌，但你有隐形的压力：你的工作死线，你的人际关系等等。你疲于应付，被追赶想逃脱的感受是真实的。
你永远无法预知潜意识会告诉你什么，唯一确定的是它不会说谎。这很像探险，看你愿意潜到多深，有多勇敢去面对未知。有时也许会挖出童年创伤，而有些东西却不知它来自何处，也无从探究。无论如何，最关键的不是挖出它的源头，而是看见它。它在那里，需要被看见。一旦被看见，它的任务便达成了。
我习惯记下我的梦，过一阵子再回头去读一读。我知道梦是了解潜意识的最佳途径，虽然我不一定即刻领会到它所传达的讯息。
那个关于曼玲的梦，它给我的意象则是，真正救人于绝境，救人于恐惧的力量，不在高处，却在最低处，不是强悍，而是至柔。
在梦里，你卸下面具，还原成角色外的自己，脱离表意识的乔装和屏蔽，深入潜意识。
这是我的一个梦。醒来后我呆了好半天。这算是个长篇大梦，有情节，有逻辑，完整，带有明显的意象。我一时恍惚，我真的有一个同学叫曼玲吗？啊，我记起了，的确有这样一个人，30年前曾与我同学两年，过后再无联络。我怎会做这样一个梦？
常听人说：我从不做梦。其实是你不记得你做的梦，或者，你认为梦并不重要，跟现实生活毫无关联，你从未认真看待它。
至于曼玲身上是否真的发生过那些事，并不是重点，它们更多地指向象征意义而非具体事件。对我而言，一个清清楚楚的名字是在揭示：所有经历过的人和事都不会真的被遗忘，无论它们看来多么无关紧要，我们只是将它们存进了潜意识的深海。
恐惧是梦常见的主题。一度我常常做相似的梦：黑夜里，怪兽在附近出没猎杀，我拼命要锁上门，总是锁不上。有爪子从窗口伸进来，要打开门闩……我连呼吸都不敢大声……后来有一次，我在梦里有了不同的意识，我决定看看那怪物究竟是什么，于是我停止逃跑，转身，然后，我发现它变小了，它好像一个衣衫褴褛的乞丐！……
从一个角度说，梦比现实更真实。白天，每个人都戴着各种各样的人格面具，应付日常生活。你有时是父母，有时是子女，有时是雇员，面对下属你又是老板。面具有很多个，配合不同的场合和对象，你随时随地拿出来戴上，熟稔到几乎不会意识到你在做这件事。而在梦里，你卸下面具，还原成角色外的自己，脱离表意识的乔装和屏蔽，深入潜意识。
“我的同学曼玲，她的男友总是生意失败，两人打算自杀，男友死了，她获救了。后来她与救她的医生结了婚。再后来，她经历了一个工作上的大变故，再次要寻短。她将自己关起来。我们冲进她的房间。她情绪激动，什么也不听，于是我只对她说：请你抱住我，抱住我，抱住我……我需要你抱抱我……她听了，整个人放松下来。她照做了，轻轻抱住了我。我感觉到与她融合。”
（作者目前修读中医学士学位；兼职电台主持；1994年来新）
当你看进恐惧的深处，它也许只是一个蜷缩在角落中、连“抱抱我”的声音都发不出的可怜的小孩。黑暗只是光的不在，恐惧只是爱的不在。从噩梦中醒来的片刻，不要急着庆幸那只是个梦。允许自己与那恐惧共处，跟它一起，坐在角落中，呆在黑暗里一阵子，尝试与它对话，看看它会告诉你什么。
自此，我不再做那样的梦了。