另一方面,心理层面的风险如产后情绪不稳(postnatal blues)一般在产后两周就不再有,产后抑郁症(postnatal depression)则可能在产后一年内的任何时候出现。

满月酒和百日宴的另一分别是:宝宝满月时往往有陪月妇帮忙照顾,但到了百日宴,陪月服务一般都已结束,所以大小事都由新手父母打点,耗时耗心思。

百日宴当天,她和丈夫一家人都患了伤风、感冒,但宝宝没被传染,医生告诉她是因为哺乳有助宝宝产生免疫抗体。谢尚怡认为:对宝宝影响较大的是宾客人数,因为热闹场合会导致“过度刺激”(overstimulation)。

莱佛士儿科医疗中心儿科顾问医生张劲禾说:“理想状况是越迟庆祝越好,因为出席聚会的宾客中可能有人带有病毒或病菌,新生儿可能病倒或感染到严重传染病。不到三个月大的宝宝如果发烧,还要特别小心,一般必须入院做进一步检查,即便看似普通伤风,也要确保没有患上严重疾病如脑膜炎(meningitis)。”

杨琳琪医生认为:为避免进一步受感染,应让宝宝休息,别让宝宝出席庆祝会。至于是否照旧举办庆祝会,就看家长本身意愿。

百日宴打乱宝宝睡眠习惯

·吴晓秀医师:“满月酒可能一小时至一个半小时就够了,百日宴可以长一些,因为宝宝和宾客可能有比较多互动。宝宝当然是主角,但‘出场’时间不一定要长,最重要是顾及宝宝的实际情况,也顾及宾客的善意。”

应考虑的因素该摆满月酒或百日宴,答案因人而异。决定之前,不妨参考妈妈们和医生的意见。

育有两个幼儿的公关顾问黄梅燕(35岁)说:“满月酒会打乱孩子的喝奶和睡眠习惯,家长也会非常疲累,特别是还在学习照顾孩子的新手父母。此外,大家围着宝宝又抱又亲,孩子可能传染到细菌或病毒。”

·谢尚怡:“无论满月酒或百日宴,都可以把婴儿床搬到客厅,宝宝就不用被抱来抱去,可以减少接触病菌的机会。”

该摆满月酒或百日宴,除了考虑新生儿健康,母亲的身心健康也是决定因素之一。

妈妈的建议

北京同仁堂资深医师吴晓秀说:“产前多热,产后多虚,生产对母亲身体来说是一种损伤,产后调养会影响之后数十年的健康。新生妈妈坐月后可能还没休息够,恶露可能要在产后四至六周才完全排尽,如果生理或是精神层面还没恢复就要筹办满月,母亲或许有一定压力。”

家里迎来新生儿,亲友自然希望分享喜悦。但对新生家长来说,百忙中抽空筹办的满月酒可能影响孩子健康,也给自己带来压力。

谢尚怡说:“如果是满月宝宝,应该就会一直睡,热闹场合对于宝宝的影响,反而不会这么大。”

陈友德医生说:“产妇如果适应良好,想要大事庆祝,那就应该举办庆祝会。如果已经觉得压力很大,那就不要给自己增加压力。比起筹办完美的庆祝会,更重要的是让产妇好好休息,好好哺乳。”

他指出另一不应被忽略的要点:“很多新手父母可能因为照顾宝宝而严重缺乏睡眠,他们必须适应生命新阶段,所以筹办庆祝会的事应该量力而为,必要的话可请亲友帮忙。盛大的庆祝会如果让人觉得压力太大,那就放轻松,一切从简。”

一般来说,产后可能出现的问题包括感染、出血及静脉血栓(venous thromboembolism),这些状况一般会在产后一周出现,迟则产后六周。

陈英礼医生说:“由于身体和荷尔蒙变化,产褥期也较可能出现血块。这些血块一般在双脚静脉出现,如果移位并困于肺部,产妇或有生命危险。”

·陈友德医生:“必要的话可请其他人代为筹办,如果自己筹办,也不必过于要求完美,以免给自己增添压力。”

产后健康风险

为人父母的受访医生之中,无人选择举办百日宴。即便庆祝满月,大家也都简单处理,有些选择和直系亲人聚餐,有些纯粹分派弥月糕点,不让宝宝“抛头露面”。

莱佛士妇产科医疗中心妇产科顾问医生陈友德解释:产后六周(即42日)为产褥期(puerperium),意指产妇恢复正常未孕状态的时间。

康盛医院儿科专家杨琳琪医生说:“新生儿的免疫系统确实不像成人一样强,所以被感染风险较高,也更可能出现并发症。疾病一般是经由肢体接触或液体散播,最大的风险是高度传染性疾病如感冒病毒。新生儿也比较不善于调节体温,所以室温较低的话,必须多穿衣服。”

决定要摆庆祝会,还得随机应变。例如宝宝当天生病,是否还要照旧庆祝?

满月酒蕴含亲友对新生儿的祝福,但这个快乐的场合是否会让新生儿接触太多病菌或让新手父母感觉压力?近年,越来越多新手父母选择以百日宴取代满月酒。受访儿科专家及中医师认为,比起满月酒,百日宴时新生儿更可能拥有较强的免疫力;理想状况是越迟庆祝越好。

陈英礼医生认为:要看产妇在怀孕和生产期间是否出现并发症;大部分产妇在产后四周就处于健康状态,但也有人还在康复中,特别是经历并发症的话。

新手妈妈谢尚怡(29岁,教师)的女儿现在四个月大,她选择摆百日宴而非满月酒,正是考虑到宝宝满月尚小,如果让宾客抱来抱去,可能传染到病毒或病菌。

·杨琳琪医生:“宝宝不一定要一直呆在室内,但应该避开人多的场合。家长其实可以带宝宝到公园或花园散步,这会帮助宝宝学习分辨日夜。”

换言之,根据医学上的定义,产后42天,怀孕而致的生理改变就会消失。不过,哺乳期间可能出现乳房感染或乳房炎症,或需抗生素治疗,严重的话可能必须找专科医生求诊。

她补充:“如果宝宝的病症可能传染,那就应该取消庆祝会,以免宝宝或家长把病症传染给宾客。”

新加坡中央医院妇产科高级顾问医生陈英礼指出:产后情绪不稳非常普遍,伴侣和家人的支持有助产妇稳定情绪。如果产后情绪不稳持续恶化,一小部分产妇可能患上严重产后抑郁症或产后思觉失调(postpartum psychosis),必须由精神专科医生诊治。

例如陈英礼医生选择简单的满月庆祝会,他和太太给孩子剪了头发,修了指甲,穿上新衣,一家人出外拍了几张全家福。同一天,他独自带着满月蛋糕拜访亲友,妻子和孩子则留在家里休息。

·陈英礼医生:“庆不庆祝是新生父母和家人的私人决定,应该选择让自己最舒服的做法。”

他说:“宝宝初生首几个月,是家长和家人非常忙碌的时候。我们认为一切越简单越好。”

宝宝生病照庆祝?

量力而为 一切从简

更重要的是,宾客如果身体不适,就要自动自发,考虑缺席,以免传染病菌。此外,受访医生建议家长避免把宝宝“传来传去”,以免传播病毒、病菌。

医师医生的建议

满月·百日

谢尚怡在度假屋举办宝宝的百日宴,宾客大约200人,大家可选择在午餐或晚餐时间出席。她和丈夫原本打算在傍晚5时左右让宝宝睡觉,没想到热闹的百日宴打乱了宝宝的睡眠习惯,宝宝不但没睡,还哭个不停,结果百日宴隔天睡足一整天,让她觉得“很对不起宝宝”。

·黄梅燕:“举办小规模的庆祝会就够了,宾客名单限于直系亲属和非常要好的朋友。必要的话可以多办几场小型聚会,不过要记得办越多越累,压力越大。”

近年一些新手父母效仿港台、中国大陆和韩国的民俗做法,以百日宴取代满月酒。两者哪个更好?受访专家一致认为应视个别情况而定,值得考虑的不只是宝宝的健康,还有新手父母的健康,以及其他家庭状况。

张劲禾医生则认为:庆祝会照旧进行无可厚非,但应该让宝宝缺席,或让宝宝“亮相”一会儿,不宜让宾客与宝宝有任何肢体接触,以免传播病症。

既然调养身体需要时间,百日宴是否比满月酒更利于产妇健康?

此外,一些孕期并发症如子痫前症(pre-eclampsia)和妊娠期糖尿病(gestational diabetes),一般也在产褥期治愈或得到舒缓。不过,产妇还会面对某些并发症的风险,所以一定要完成产后检查。

杨琳琪医生指出:宝宝一般在出生两三个月后就会打免疫针,防御可能致命的疾病如百日咳(pertussis)。换言之,比起满月酒,百日宴时的新生儿更可能拥有较强的免疫力。

吴晓秀医师建议:“庆祝会的时间可以缩短,节奏可以加快,程序也可简化。毕竟满月和百日宴始终是开心的事,虽然应该让宝宝多休息,但也不一定要取消庆祝会,就让大家聚一聚,拍照留念。”

无论满月酒或百日宴,其实都可按照个别需要改变形式和规模。