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便秘是消化系统疾病的常见症状。中医学把便秘分为热秘、气秘、虚秘和冷秘。主讲人郑媖如中医师将讲解中医药膳如何改善老年便秘，观众可学习通过穴位按摩防治便秘，并向医师提问。

华语讲座：中医调理——老年便秘

  • 6月16日（星期五）
  • 下午3时至4时半
  • 地点：唐城图书馆（节目区），133 New Bridge Road, Chinatown Point，#04-12，S059413
  • 报名网址：bit.ly/NLB230616

讲座是“乐在生活”（“Time of Your Life”）系列讲座之一，这是国家图书馆管理局专为50岁及以上人士而设的服务与活动。

郑媖如医师在2011年毕业于南洋理工大学，她持有生物医学学位及北京中医药大学医学中医专业学士学位。她也是新加坡注册中医师及新加坡中医管理委员会认证组员。

老年便秘有哪些病因？要如何改善情况？

讲座只开放给50岁及以上的国家图书馆管理局会员报名参加。如未注册成为myLibrary用户，可上网（account.nlb.gov.sg）创设账号，上网报名后即可获取门票。

每张门票仅限一人入场，到场时请向工作人员出示门票。