中华文学从诸子百家的哲学思想到唐宋诗词，明清名著，不乏描绘人生百态和世态炎凉的诗词歌赋，脍炙人口，疗慰人心。在众多可歌可泣的文学诗词里，可以寻找古人抒发的思想共鸣，探访人生每一阶段的生命注脚，回味沧桑。
几千年的朝代更迭，荣辱兴衰，孕育了灿烂多姿的中华文明。方块形的汉字，代代相传，字形或偶有变，然字义历久弥新，承载着千年的情感和思绪，江河般的悠远流长不息，滋养百代众生的心灵，千秋万世的精神寄托。
人生如逆旅，我亦是行人。每个人的生命轨迹皆不相同，各有刻骨铭心的成败得失和情感遭遇，其中滋味不易与外人道。若能够借助诗词歌赋的舒心力量，产生和音与共鸣，抒发纠结的心情和疗慰生命旅途的跌宕挫折，不愧是一个很好的自我疗愈良方，吟咏之余，滋味无穷。
方块汉字所构成的一字一词，简要传神，含意深远，可以交织变换，可以重叠押韵，因此奠定了中华文化里诗词歌赋那独有的风格体裁和寄情特性，韵律回旋，可吟可咏。在世界众多不同文明的大花园里，是万绿丛中的一抹红，历久不凋。
在老年时期，有回味嗟叹人生的诗句如李白的《秋浦歌》
“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”
“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”
“白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜？”
“蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。”
在婴儿时期，有催眠的童谣如《摇啊摇，摇到外婆桥》
在青年时期，有激励劝学的诗句如乐府颜真卿的《长歌行》
“摇啊摇，摇到外婆桥。外婆叫我好宝宝，吃饭饭，长高高。”
“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”
在少年时期，有少不更事的诗句如《劝学》
在壮年时期，有渐识世态炎凉的诗句如刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》
“明月几时有，把酒问青天……人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”
在广浩的中华文学书丛中，许多刻画和展现人生各个阶段不同风貌和情感的诗词歌赋，都非常细腻地描述各个年龄段的生活特征和心境。深入阅读，感受其中铭心真情，可以浪漫，可以沉思，同悲同喜，心随秋千腾云去，回转人生又经年。
在中年时期，有识别理想与现实的诗句如苏轼的《水调歌头》
人生从婴儿孩提到青少年以至中老年，每一必经阶段的心境历练，都是随着年龄的增长而变化，从稚嫩青涩到霜鬓老成，中华文学里就蕴藏了许多丰富与不朽的诗词歌赋，深刻描述每一人生阶段的特殊境遇或心情，发人深省，陪伴我们在百忙之中，拨开迷惘与杂念，去了解、抒发、冥思和品味人生。以下例举一些比较脍炙人口的诗词共赏。
（作者是退休人士）
在儿童时期，有童真的诗句如《小儿垂钓》
