心理卫生学院目前有近2000个床位,它将进一步增加床位及设立一个康复中心。亚历山大医院也将扩大精神科服务。到了2030年,政府将建立两家新的精神科疗养院和一个相关的社区康复中心。

精神健康涵盖的范围很广,精神健康问题的症状及严重程度也有很大的差异。因此,心理健康服务将推行分级护理模式,根据心理健康问题的严重程度,采取不同的介入及援助方式。轻度至中度心理健康问题者不须要到医院,可在基础医疗服务和社区护理服务中得到照顾。这么做或有助于消除社会对于精神健康的偏见,并鼓励更多患者寻求帮助。

政府在2021年7月成立心理健康跨部门工作小组,检讨我国的心理健康服务。上星期四(10月5日),工作小组宣布了我国首个全国心理健康战略。它包括:扩大及加强精神健康服务的基础设施;提高及早识别心理问题以及介入的能力;进一步在社区和学府推广心理健康意识;以及加强职场心理健康支援。

全国心理健康战略的出台,有助于提高人们对精神健康的意识。精神健康不仅仅是医疗问题,也涉及社会及心理的层面。常言道,上医治未病。在扩大心理健康服务之际,或许也可进一步探讨及缓解国人所面对的新旧压力源,以协助国人保持身心健康,活得精彩。

10月10日是“世界精神卫生日”,全球多个国家的卫生机构主办活动,提高人们对精神卫生问题的认识,并动员社区支持精神卫生的工作。世界卫生组织指出,全球八分之一的人有精神健康问题,这可能会影响他们的身体健康、福祉、与他人的关系,以及个人生计。

目前,在本地的24个综合诊疗所中,有17个已提供心理健康服务。到了2030年,它将扩大至所有的综合诊疗所。另一方面,目前有约400多名全科医生接受过心理健康疾病管理培训。在接下来两年,更多的全科医生将在健康SG计划下,提供心理健康疾病管理。换言之,参与健康SG计划的私人诊所,也将提供心理健康服务。增加服务供给,能够降低患者的财务负担,让患者不至于因担心费用而延误治疗。

新加坡是个人口稠密的小岛国,生活步伐节奏快。我国也是国际都会,竞争激烈。生活费急速上升、冠病病毒持续肆虐,以及最近的跨境烟霾问题,都可能成为国人的压力源,并影响精神健康。

人生的不同阶段,会面对不同的压力。各年龄群面对的压力源不同,学生有学业的压力;在职场打拼的人,有工作及家庭的压力;年长者则面对孤独无助的压力。总体而言,城市化的社会以及科技的急速发展,以及传统社区生活和人际关怀网络的式微,导致个体生命的原子化,增加了人们的疏离感,也加剧了心理健康的问题。如何在急速改变的社会中保持家庭与社会的凝聚力以及互助精神,提高抗压能力,是打造心理健康的社会所面对的另一挑战。

卫生部展开的《全国人口健康调查》显示,本地人的心理健康欠佳比率从2020年的13.4%,增至2022年的17%。心理卫生学院在2016年至2018年的一项心理健康研究指出,本地每七个人中,就有一人会经历精神失调。另一方面,新加坡援人协会的数据显示,2022年的自杀案例达476起,是20多年以来最高的一年。

要打造精神坚韧或心理健康的社会,除了加强基础设施及提高服务能力之外,社区及个人也扮演一定的角色。不少人仍然对心理健康问题的认识不足,也无法识别心理健康出状况的症状,导致延误医疗介入。社区对心理疾病的负面看法,也使到心理健康有问题的人,担心被贴上神经病的标签或工作受到影响,而不愿意或延迟求医。