当父母耐心地听孩子说出自己开心与不开心的事，等于给了他们支持和鼓励，同时也使孩子生活在较宽松和信任的氛围下。
值得一提的是，有些父母亲就是放不下，总想知道孩子在想什么、做什么，跟孩子聊天时，最后往往变成了说教。最好的亲子关系应该是没有距离的，家长可以很坦白地将自己的忧心解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你担心和害怕。家长也可尝试探索孩子的内心世界，如果可能的话，尽量支持孩子的想法。
倾听孩子
一个平等温馨的家庭氛围，对亲子沟通也是重要的，只有这样，孩子才会更愿意与父母交流。
心理咨询师陈丽卿说，许多人以为，十五六岁的少年时期才是孩子的叛逆期，但是根据她的辅导经验，目前有一些小朋友，早在小学五六年级就开始有逆反行为。
在亲子沟通上，倾听是有效的沟通方式。与孩子适当的互动，懂得倾听可使孩子更加开放自己的内心，更加坦率地表达自己真实的想法。
父母和叛逆期的孩子沟通，懂得尊重自己的孩子也是成功因素之一，偏偏许多家长总是认为孩子长不大，或是认为自己“吃盐比吃米多”，孩子凡事都要听他们的才安心，但孩子一天天长大，逐渐有了自己的想法，应该给予小孩更多的主动权，如果孩子的想法总是遭到大人的否定，久而久之会导致他们内心感到受伤害，导致他们选择我行我素，自以为是的按自己的想法行事，这在大人眼中就成了叛逆。
许多孩子都有所谓的“叛逆期”，叛逆期往往是孩子成长的时期，也是孩子与家长之间产生问题、矛盾最多的时期。孩子在叛逆期有可能表现出各种不可思议的行为，例如爱发脾气，执拗、愤世嫉俗、任性，或是在行为上明显想要脱离爸妈的“掌控”。
另外，孩子身处不和谐的家庭氛围中，例如父母关系紧张，经常吵架，孩子厌恶这种家庭气氛，行为也较容易逆反。
孩子的叛逆期一般上只是某一段时间，但父母亲不应一味任其发展，必须妥善处理，以免影响亲子关系。事实上，对于家长来说，孩子言行举止叛逆，自然是个很头痛的问题，也很容易导致亲子关系出现剑拔弩张的情况。
陈丽卿也建议，家长不妨给孩子较多的空间和自由，她说：“尤其是身为母亲的女性，经常把关注点完全放在丈夫和孩子身上，这使到孩子因为无时无刻被“关注”而深感压抑，觉得自己没有自由，因此母亲们除了爱孩子，也不要忘了爱自己，也给自己生活的空间，那也等于给了孩子个人的空间。”
尊重孩子
陈丽卿说，许多父母亲的心态往往转换不过来，他们在与孩子沟通时，习惯高高在上，总是以指导的态度对待孩子。正确的做法是，尽量和孩子“做朋友”，设法改变与孩子的互动模式，尤其是涉及孩子自身的事不妨多与孩子商量，重要的是，不要用命令的口气跟孩子说话，更不要和孩子形成对峙状态。
陈丽卿说，和叛逆期的孩子沟通和交流，要特别注意一些地方，例如父母亲应懂得“倾听”孩子的心声。
陈丽卿说，一些处于叛逆期的孩子，甚至有暴力的倾向，例如会和同学或是朋友打架，甚至一发脾气就会有类似掀桌子的行为。
家长倾听孩子时，要体察孩子的想法和感觉。同时要全心全意，最好放下身边的事情，例如别划手机，别看iPad，不要让孩子感到你的“心不在焉”。
孩子叛逆期一般上只是某一段时间，但父母亲必须妥善处理，以免影响亲子关系。先找出孩子叛逆原因，耐心倾听孩子心声，与孩子关系亦师亦友，敞开胸怀，都能化解不满与愤怒情绪。
说到孩子叛逆的原因，陈丽卿以其辅导经验说，很多时候，小朋友会为了引起注意而出现叛逆行为，在她辅导的一组小孩中，有几名来自单亲家庭，另外也有一些家庭环境相当富裕，而且父母亲大多事业成功，在服务的企业公司高居主管等高职位，但由于工作非常忙碌，没有太多时间与孩子相处，像这类背景的孩子，很多时候因为觉得自己得不到父母的关注，为了引起父母亲的注意而做出一些叛逆的行为。
