出道时演的是青春偶像剧，随着年龄增长，题材的选择受限，变成了聚焦婚姻和家庭的现实主义题材剧，婚后能接演的也多为妈妈或婆婆级角色。
事实上，娱乐圈对于中年女星确实不太友好。
为熟龄女星打造平等舞台
不过，也有像大S（徐熙媛）、刘晓庆等不“妥协”的女艺人：大S透露，曾婉拒演出王大陆母亲的邀请，当年年近耳顺的刘晓庆则在2014年古装剧《隋唐英雄》演绎18岁少女。另有的像赵薇，到了人生及事业的另一个阶段选择转战幕后。
但，当中的女艺人更多是在有了年纪，结婚生子之后，只能默默接受戏约大减的现实，或接受被贴上的标签，向现实低头。
过往以30岁+女性为主的综艺节目不多，这个年龄范围的女星往往只受邀参与情感类节目、家庭类慢综艺等等，更多关注的是她们身为妻子、妈妈或媳妇等身份，反映社会对于30岁+女性的一些标签。《乘》正好撕掉了这些标签，让观众看到姐姐们在妻子、妈妈等身份之外，其实都是独立的个体，也都有想要追逐的梦想。
旨在打造中国大陆首档逆龄女团的芒果TV真人秀《乘风破浪的姐姐》播出以来热度不减，30名来自中港台，颇有知名度的30岁+女艺人每一期都给予观众不同的惊喜，释出自己的不同面，上述那句经典语录出自48岁的宁静。在演艺圈的资历30年，年近不惑的她曾参演多部电影和电视剧，包括《杨门女将》《孝庄秘史》《红河谷》《新上海滩》等，目前是中国金牌编剧于正公司旗下的艺人。
即使前路多风浪，姐姐们也依然能乘风破浪，活出自己的精彩。
“我们是站在风口的，你别管我是不是一只猪，但我就是要起飞。”
撕掉中年女星标签
不过，芒果TV却看准30岁+女性具有的社会话题性，推出了风格独树一帜的《乘》，让熟女明星也能组团出道，打破了大众对于女团的刻板印象。
《乘》却告诉大家，演艺圈即使有许多的无奈，每个姐姐都是经过历练打磨的钻石，哪怕年近半百或30岁+，不管选择留在幕前拍戏，唱歌跳舞或从事幕后工作，想做就敢去做。
看了几期《乘》，这跟宁静给我的感觉有点相似，就是“表里不一”，很典型的刀子嘴豆腐心，前期给人的印象是最难接近的一位，高冷的她看似排场大，架子更大，但随着每一期节目，她慢慢地卸下这些“既定印象”，静静子的魅力名不虚传。从最初断言不跳舞、心心念念“我怎么不哭”，到后来公演唱跳《兰花草》，甚至为姐妹落泪，宁静呈现出最直率和真实的一面。
其实，若说是单纯的女团选秀，今年爱奇艺、腾讯视频分别贡献了《青春有你2》《创造营2020》，胶原蛋白、青春活力与颜值爆棚。
第一期宁静出场时，隔着电视荧幕都能感觉到她走路有风，气场强大的她，人称“静姐”，其他女艺人见她进场，不是自动起立、开路，就是主动向前寒暄叙旧，足见静姐的江湖地位。最近，宁静还给节目组送了“猪饲料”，送礼图曝光后引起热议，但打开麻包袋，原来里头装着各种各样的零食。
近年不管是影视或综艺都是流量为王，导致作品空有颜值人气，缺乏深度和内容，《乘》打破了这个怪圈，为熟龄女星打造一个平等的舞台。
