• 补肾经：用拇指指面从患儿小指指尖，推向指根，推500次。
  • 揉肾俞：肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸*。（*1寸等于患儿拇指指关节横纹的长度）用双手拇指尖按揉患儿两侧肺俞穴，揉100次。
  • 揉丹田：丹田穴位于脐下2至3寸*之间。将大鱼际（拇指根下肌肉较丰厚处）放置于患儿丹田穴，做旋转的揉动，揉50次。
  • 揉三阴交：三阴交穴位于内踝上3寸*，胫骨后缘。用拇指按揉两侧穴位200次。

郭医师说，遗尿主要病机为肾气虚弱，膀胱失于温阳，因此，治疗重点在于温补肾气。补肾经、揉肾俞、揉丹田、揉三阴交可补肾益气。

有些小孩3岁以后，每周还尿床至少两次，让不少父母困扰不已。这种情形，中医称为遗尿。长期遗尿可影响孩子的身心发育，使他们抑郁、自卑或注意力不集中。余仁生中医诊所@中峇鲁与余仁生中医健康管理诊所@诺维娜郭乙燕中医师教导如何通过小儿推拿方式，改善小孩尿床问题。