哈马斯和以色列在加沙爆发的冲突已近两周，空袭行动持续不止，地面战蓄势待发，人质危机与人道危机激烈拉锯，平民沦为交战双方最廉价的肉盾。近5000人在冲突中死亡，数十万人流离失所。而冲突升级外溢，激化了世界分化对立，极端主义思潮恐会再一次顺势而起。
由于种族间关系开始紧张，英美敦促联合国通过决议，将原本由英国管辖的巴勒斯坦一分为二，分割为犹太人区和阿拉伯区。耶路撒冷则划定为国际区域，由联合国托管。
心理健康跨部门工作小组于10月5日宣布我国首个全国心理健康战略，正视国人心理健康的重要性。生活在我国这个节奏紧凑和压力不小的环境中，一些人或会有轻微的心理健康症状，但只要懂得控制情绪和减轻生活压力，还不至于产生严重的问题。
- 01:02 认识哈马斯
- 02:13 加沙地带在哪里
- 04:24 以色列—巴勒斯坦百年宿怨
- 13:34 哈马斯为何在此时出手
- 16:43 加沙形势走向 系于以色列一念之间
- 19:06 加沙冲突会影响什么
王老师赴婚宴，新郎官气宇轩昂，令人好生羡慕，想起和新娘同年的女儿，嫁杏无期，不免有点惆怅。
哈马斯2006年在选举中胜出后，隔年接管加沙控制权。那之后，以色列以“哈马斯”是恐怖组织为由，全面加强对加沙地带的边境管制和围堵。之后的几年间，哈马斯武装分子与以色列冲突不断。
第二天上课时有感而发，问谁知道成语东床快婿的主角是谁，不料只有几个同学举手，老师微感失望，便叫班长简单介绍那位主角王羲之。小娟从“坦腹东床”故事开始，说到兰亭集序时，一时兴起，把整篇文章一字不漏地背诵起来：“有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次”，顿挫抑扬，众人听得如痴如醉。老师补充说，很多人都把这篇文章的注意力放在书法上，其实它本身也是一篇很好的文章，它生动地描述当时人们庆祝上巳节的情景。
迦南乃犹太人的“应许之地”（The Promised Land）或 “犹太圣地”，范围涵盖当今的以色列、西岸、加沙，以及叙利亚、黎巴嫩、约旦、埃及部分地区。只是当年还只是宗教概念，未有国家意识。
20世纪交替间，流散在欧洲各地的犹太人族群，掀起一股“犹太复国运动” （Zionism），并在英国支持下纷纷回归祖先当年追寻的“应许之地”，欲建立犹太国以自保。尤其1941年到1945年间纳粹德国对犹太人大屠杀，大批犹太人辗转逃到巴勒斯坦，致使这片土地的犹太社群人口飙升至63万人，占总人口近三分一。
以色列自2005年从加沙撤军后，长期控制着加沙的领空与海岸线，严格管控一切人员与货物进出；加沙—埃及边界的人货通关也完全受埃及控制。人流货流受阻，渔农业范围受限，形同掐住了经济命脉与食粮供应；加沙失业率高达40。
交战各方在1949年达成停火协议，以色列版图进一步扩大到巴勒斯坦地区超过三分二土地，涵盖西耶路撒冷；西岸则归约旦所有；加沙地带纳入埃及版图。期间约75万巴勒斯坦人被迫逃离家园。
“哈马斯”（Hamas）全称：“巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动组织”，1987年“第一次巴勒斯坦大起义” (the First Intifada）后，从溫和世俗派巴勒斯坦解放组织（Palestine Liberation Organisation, 简称“巴解” PLO）分裂出来的极端派系。
2006年，哈马斯在巴勒斯坦自治议会选举中击败原来执政的巴解法塔赫（Fatah），接管了加沙。与巴解法塔赫的最大差别在于，哈马斯拒绝承认以色列的合法存在，斗争目标就是摧毁以色列，在原有的巴勒斯坦国土上建立伊斯兰教国家。
14至20世纪初，奥斯曼帝国：“巴勒斯坦”（Palestine）
一、认识哈马斯
哈马斯接管加沙后，开始挖掘隧道由地底下逾越边界；巅峰时期光是南端就有多达2500条隧道通往埃及。哈马斯的说法是辟设隧道网络是为了疏通货物供应和往来，惟以色列指哈马斯利用隧道走私燃料军火，甚至频频潜入以色列发动恐怖袭击。
公元前1700年，《圣经·旧约》：迦南（Canaan）
我这几年开始接触心理与心灵教育，这可能是解决问题的一把钥匙。大家都活在一个理性的时代里，父母亲对孩子心灵造成的创伤、兄弟姐妹的妒忌心、夫妻之间不和导致离婚率上升，都是无形的伤害，不容易解决。爱与关怀，往往是都市人缺乏的感知。
三、以色列—巴勒斯坦版图消长
第一次世界大战后奥斯曼帝国战败，英国于1920年代受国际联盟委托，接管了巴勒斯坦地区，连同现在的约旦，一大片领土划定为（英属）“巴勒斯坦托管地”。
哈马斯抗争手段激进，让以色列和英美欧盟等西方阵营界定为“恐怖主义组织”。但是据崔进揆教授观察，这支武装组织不止是加沙的民选代表，在整个巴勒斯坦都拥有一定的民意基础，“所以，以色列虽然在军力上占了绝对优势，但哈马斯不可能完全被歼灭；你在使用军事武力的同时，其实也在制造更多的所谓的恐怖分子，反而导致更多人转而同情甚至加入哈马斯。”
小蝶问什么是上巳？老师告诉她，上巳是传统节日，古人在三月第一个“巳”日会到水边春游甚至沐浴，在魏晋时朝廷规定三月初三为“上巳节”，有些少数民族更演变为情人节。
以色列版图的最大变化于1967年产生；在史称“六日战争”的战役中，约旦、埃及、叙利亚联军六天内被以色列军队彻底打败；叙利亚的戈兰高地、约旦的西岸、埃及的加沙与西奈，一律变色；以色列至此占领了巴勒斯坦所属的全部范围，外加整个耶路撒冷。
很多传统节日，如寒食、上巳、天贶、七夕、下元、腊八等，已渐渐淡出，令人唏嘘。大家应该对现存的节日有所珍惜，华族文化才不会被人渐渐遗忘。
大家都知道5月5日是日本的端午节（日本节日跟随西历），那天也是儿童节。虽然没有明文规定分开男女，但据闻民间多为男童庆祝，而女孩则另有3月3日的女儿节，也是和另外一个传统节日上巳重叠，又称“雏祭”。既然上巳与水有关，相传古时人们便在那天把人偶放在河中流走，送走疾病和霉运，现今则在那天在家摆设“雏人形”（和服娃娃）。
以色列和巴勒斯坦领土纷争，要追溯到3000多年以前，在不同的历史阶段各有消长。
国家环境局在回应桌面清洁的问题时，给出了明确答案，就是食客必须清理桌面的餐具和残留物，包括托盘、碗碟、纸巾、食物残渣等；至于桌面的水渍油渣，并不是食客的责任范围。这是环境局在条例实施以来，给出的最明确答案，让食客不用再烦恼要怎样清理桌面才算合法。环境局也应清楚指示执法人员，食客什么样的行为才算违例。
哈马斯武装组织就在这个时候从巴解分裂出来，采取更为激进路线，要彻底摧毁以色列。动荡局势持续好几年，造成双方元气大伤；却也迫使以色列重回谈判桌。
目前的教育制度，还是略微偏重知识的传授与技能的培训，对于传授待人接物的道理显得略有不足。这是现代化社会要面对的问题。信仰或许是一种解决心理健康的途径，但或许还不够全面。
1948年，英国卸下巴勒斯坦管理权，以色列旋即在同年5月14日宣布建国。岂料隔天就遭周边五个阿拉伯国家围剿，史称“第一次中东战争”，企图还原“阿拉伯巴勒斯坦”领土完整。
1920年代，英属托管地：“巴勒斯坦”（Mandate of Palestine）
然而，在高度城市化的社会里，大家都不知不觉处于一种对心理健康不太有益的环境中。尤其是在过去三年冠病疫情期间，一家大小突然要长时间呆在家里，家庭关系突然变得紧张。长时间共同生活在一个狭小的空间，产生矛盾的概率提高，要能够相互包容和体谅，才不会造成情绪失控，影响家庭和睦。
哈马斯10月7日渗入以色列音乐节进行大屠杀，疑也是经由隧道潜入。以色列同天宣布“全面封锁”加沙，断水断食断电断油，人道救援进不去，难民也无处逃生，使加沙陷入严重的生存危机。以色列国防部声言这轮报复行动的一大目标是摧毁加沙隧道网络系统。
奥斯陆协议达成了几项具体成果，包括一、确立“巴勒斯坦民族权力机构” 为巴勒斯坦自治政府，在西岸和加沙地带有限自治；二、以色列从这两个地方撤军；三、以巴双方相互承认并承诺拒绝暴力。
加沙地带是一条10公里宽，41公里长的狭长走廊，西侧紧挨地中海，南端面向埃及，余下边界接壤的都是以色列，与同属巴勒斯坦自治的约旦河西岸在地域上完全分隔开来。整整60公里的以色列—加沙边界，以方用深埋地底的厚实水泥屏障和高耸围篱筑起重重防。
这期间，中东的最大统治者是伊斯兰教奥斯曼土耳其帝国 (Ottoman Empire），“犹太圣地”迦南并入奥斯曼疆土范围内，非正式名称是“巴勒斯坦”。
中东究竟怎么了？以色列和哈马斯在加沙的纷争，实则根植于更大范畴的以色列和巴勒斯坦之间纠缠不清的旧恨新仇。
1993年，奥斯陆协议（Oslo Accords）：以巴首次协议“两国方案”
如果到各小贩中心仔细观察，食客在归还托盘和碗碟后，很少见到有清洁工人擦拭桌面，多数时候，还是下一组食客自己拿出纸巾清理。如果桌面不干净，食客又没有纸巾，该怎么办？
视频内容：
1947年，巴勒斯坦首次分割为“犹太人区”和“阿拉伯区”
以色列罔顾国际法在占领区不断扩大定居点，联合国形容这个行动“形同进一步巩固非法占领，也分薄巴勒斯坦人的土地和资源”，实则在“系统化侵蚀”巴勒斯坦独立生存的能力。
占总人口三分一的犹太人分配到56%土地，而总人口三分二的阿拉伯人，获配的土地只达44%。
上巳传统之一是沐浴，西历4月中旬东南亚有泼水节，跟上巳的日子差不多，有异曲同工的意味。
我过去有时也会有想不开的时候。第一次创业失败，人生跌入低谷，面对困境钻牛角尖，所幸最终因为得到家人和伴侣的关心与爱护，帮助我走出低潮，重新开始积极面对生活。但不是每个人都这么幸运，有家人与伴侣的扶持。
这也意味着，任何空袭行动，哪怕再精准，都很难不伤及平民。
协议也对约旦河西岸分成三大区块，落实以巴同步分区管治：
二、加沙地带在哪里？
描写上巳日的文章很多，论语也写过春游之乐：“春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，令人向往。小祥问老师，杜甫在律诗《丽人行》中提出“三月三日天气新”，是否与上巳有关，答案明显不过，点明“三月三日”，当然是指上巳的春游浩荡，诗中详细描述当年长安水边踏青的盛况。
每个人的心灵窗户愿不愿意打开，以及是否愿意积极面对心理健康的问题，是关键所在。全方位推广心理健康意识和心理健康教育，清楚了解心理健康疾病并不等于精神病，是能够恢复正常的。心理健康问题，是生理与心理健康无法取得平衡造成的。只要好好照顾自己，饮食均衡，多做运动，身体健康应不会出现太大的状况。
我们应深入探讨和思考这些问题，在全国心理健康战略的基础上，全面发展这个领域，协助解决众多社会问题，使大家的心灵都能更健康。
1993年，以色列总理拉宾与巴解主席阿拉法特，在美国总统克林顿的见证下，签署了“奥斯陆协议”（Oslo Accords）。这是以巴和平进程的重大里程碑，是自1947年联合国决议之后，首次协议在这片土地落实“两国方案”。
1948年5月14日，以色列建国，引发第一次中东战争
本期《世界大解说》，追溯以巴百年宿怨，并邀请中东问题专家、台湾中兴大学国际政治研究所所长崔进揆副教授分析形势，帮你看懂世界当前正在发生些什么，又会改变些什么。
这条走廊总面积360平方公里，差不多半个新加坡大小，住了204万人，是全球人口密度最高的地区之一，堪比亚洲许多重点城市。
环境局实施归还托盘和碗碟的政策，主要是为了缓解清洁工人不足的问题，希望食客都有干净整洁的用餐环境。在条例实施后，配合率已达至九成以上，不得不说，这个政策是成功的。美中不足的是，环境局希望藉由食客主动归还托盘和碗碟，好让清洁工有时间兼顾擦拭桌面，但这方面似乎还有待改进。
哈马斯等极端组织则在2000年发动“第二次巴勒斯坦大起义”，暴力程度更甚于第一次起义；这一回迫使以色列 2005年从加沙撤军，但继续留驻西岸。
此后20年，以巴矛盾渐深，1960年代创建的巴勒斯坦解放组织，持续同以色列展开对抗。1987年，巴勒斯坦人发动“第一次大起义”（the First Intifada），演变为大规模暴力冲突。
1967年，六日战争：以色列版图历来最大
老师解释了一下什么叫”流觞曲水”，那是古时在上巳日的一种游戏，在小河上流放些酒杯，顺流而下，酒杯停到谁的面前，那人便要取杯饮酒。有点像现代的寿司店，食物不停地在顾客身边移动，客人可以随意取来食用。相似的情况也会出现在古装电视剧盛筵，一盘盘食物，随着流水，飘浮在宾客间穿梭，随意享受，颇有野趣。
然而，“两国方案”不获以巴双方的极端派系所接受。1995年，协议签订两年后，拉宾遭以色列右翼激进分子刺杀身亡。
