从影片中可以看到，穆里根每天一餐大口吃麦香鸡、冰淇淋、20块麦克鸡块等，但同时他也维持运动习惯，并让自己每天至少能走一万步。最后他成功在两个星期后，成功减掉1.7公斤。他透露，最大的关键在于保持运动和“热量赤字”（也就是摄入的热量少过消耗的热量）。

（爱尔兰讯）汉堡、炸鸡和冰淇淋等速食是减肥者最大的禁忌，爱尔兰健身教练穆里根（Oisin Mulligan）在TikTok上发起挑战，连续两个星期吃麦当劳，希望能够借此证明，只要保持低热量，就算是吃“垃圾食物”仍旧可以减重。穆里根强调，他只是每天其中一餐吃快餐，其他时间依旧维持健康的饮食方式。