负责指导的年长男性都积极主动，对帮助其他乐龄学员充满热情。
丢沙包和冰壶是活跃乐龄中心特意引进的新活动，不仅新鲜有趣，也能训练年长者的认知能力和体能。
位于明地迷亚路第32座组屋的狮子乐龄之友协会活跃乐龄中心，今年12月首办“狮协明地迷亚先生竞赛”（Mr Bendemeer Competition），参赛的年长男性通过丢沙包游戏（cornhole）、冰壶（curling）运动和烹饪环节，抢夺“明地迷亚先生”的头衔。
“虽然比赛针对的是年长男性，但我们并没忽略女性，让她们担任评委和裁判。”
比赛的筹备和训练过程长达八个月。中心希望获胜者能成为中心的大使，鼓励和带领更多年长男性参与活动。
每逢星期一，福善活跃乐龄中心也会迎来一群年长男性义工，为中心员工和志愿者烹煮午餐。其中一人担任主厨，其他帮手则各司其职，合力完成美味、健康的食物。
多数参与者坦言，自己未曾想过报名参加排舞，甚至对舞蹈完全不感兴趣。但在朋友的鼓励下，他们决定放胆一试，发现排舞不但有助活络筋骨，也能扩大社交圈子，对身心健康都有益。
为此，好些活跃乐龄中心加大力度，吸引年长男性参与活动。狮协活跃乐龄中心经理黄骏说，随着新活动增加，年长男性的参与程度也相应提高，男性占比从过去的一两成，增至三四成。他指出，团队在策划比赛的过程中，一直征询年长男性的意见，确保活动符合他们的兴趣。
为帮助年长者掌握与时并进的技能，位于海军部村庄（Kampung Admiralty）的职总保健活跃乐龄中心，推出新颖的机器人（robotics）课程，由完成课程的年长者教导新学员。课程内容涵盖软件、组装和操作机器人。
年长男性普遍不参与社区活跃乐龄活动的现象，近年逐渐得到更多关注。国会议员谢秉辉早前就几次针对相关课题提问，并指出本地年长男性的社交网络不如年长女性发达，孤独感可能更强，身心受影响更大。
在福善（Blossom Seeds）活跃乐龄中心，排舞活动逐渐受到年长男性的欢迎。有的是陪伴伴侣，有的则是和朋友一同参与，舞出精彩的晚年生活。
他说，丢沙包和冰壶既新奇又好玩，他也在备赛过程中认识许多新朋友，还跟他们组团出国游玩。
随着新加坡逐渐步入超老龄化社会，本地开始出现更多帮助年长者保持身心活跃的活动，但参与者普遍以女性居多。不同活跃乐龄中心因此发挥创意锁定年长男性，精心设计各种挑战、活动和课程等，鼓励他们积极迎接乐龄生活。
征询年长男性意见 确保活动符合兴趣
排舞活动受年长男性欢迎 舞出精彩晚年生活
74岁的蓝福生脱颖而出，成为首届“明地迷亚先生”，还在比赛中首次尝试烹饪。运动细胞较强的他，凭着亮眼的丢沙包和冰壶表现，获得总冠军。
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首届“明地迷亚先生”：认识许多新朋友 组团出国游玩
“世界先生”“新加坡先生”你或许不陌生，但“明地迷亚先生”你听过吗？
