上天赋予我行动自如，我却一味怨天尤人，不好好珍惜还设法逃避。在她面前，我显得卑微，渺小。我们不稀罕的阳光与运动，却是她最奢侈的心愿。

此刻，我做了一个决定——陪她完成这段4公里的跑程，以示对她的崇拜和感激。她让我上了一堂课，让我知道惜福才能得福。我曾听过那么一句话：当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。我可以自由地在阳光下被灌溉，却在为赋新词强说愁，完全没想过很多被剥夺这个权利的不幸人士。

（巴耶利峇美以美女子中学）“铃……”我软趴趴地从床上爬起来，关上那扰人清梦的闹钟。心想：哎哟！好无聊啊！又是一年一度的越野赛跑，既浪费时间，又浪费精力。谁会愿意在这烈日当空，顶着炽热太阳，踩在那热得发烫的石油路上？

顷刻，我脑海里突然蹦出一个想法: 仿冒医药证明书，逃过这个“要命”艰苦任务！不一会儿，这想法还是破灭了，只因对校规的敬畏。

我睡眼惺忪地来到学校，秉着“认真你就输了”的精神，视这项比赛为例行公事。抵达课室时，见患有严重皮肤病的邻桌同学正认真地做拉筋动作，为越野赛跑做准备。对此我心存疑虑。她不是不适合做户外运动，尤其是长时间曝晒在太阳底下吗？她不是有“合法”医药证明书来逃过这一劫吗？难道她不担心自己的病恶化，一发不可收拾吗？

她似乎看穿我的心声，为我解了我心中疑惑。她自小就有着成为出色运动选手的愿望，但天公不作美，缠身的病让她无法去追寻这个小小的梦想。她说这一次她想要放手一搏，不惜一切，只为不留下一丁点遗憾在这世上。这份勇敢与坚持，终于得到父母的认同与支持。我非常敬佩她的行为，她全心投入，不理会身子将会受到的痛苦，只为完成这短短路程，弥补心中遗憾。

她一心想要靠自己的能力去享受阳光的温暖，迎面而来的暖风。可惜她天生条件不允许，而对于身体状况良好的我，却忽略了她认为的奢侈。上天赋予我行动自如，我却一味怨天尤人，不好好珍惜还设法逃避。在她面前，我显得如此的卑微，如此的渺小。我们不稀罕的阳光与运动，却是她心里最奢侈的心愿。

看着我邻桌自豪地站在台上，欣赏那得来不易的奖牌，我打从心底引以为傲。朋友，谢谢你，这一课我获益匪浅！

惜福，且珍惜你所得到的福分，人生中没有一样东西是你应得的，珍惜吧！