你不妨问问成功人士，他们如何利用工作之后的时间，尤其是晚间来充实自己的生活。
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你若给我一个讲台，我能给年轻人讲三天三夜不觉得累，这时间花得很有意义。
有些人一样也用手机，比如等人时，看一篇短文；坐地铁时，回答读者信箱。吃饭前后，运动与散步，不参与无谓的聚会和会议，最重要的是学会礼貌拒绝别人道德绑架式的要求。他人都敢不顾你的感受要求，我们也应该不客气回拒呀！
随着时间的推移，曾经让我热血沸腾的计划和想法，慢慢地被搁置或是遗忘。别人看我好像很忙碌，但在晚上反思，居然没有什么重大的成就感。
既然有理想，有想法，有计划，那么就好好去规划自己的人生，利用好每一天时间，不沉湎于悲伤的过去，不狂热地期待未来，不为无法掌控的事情担忧，不被无关紧要的人左右。人这一辈子，最重要的事是多和自己好好相处。
看到周围的人做成一件件有意义的事情，觉得自己像个窝囊废，每天朝九晚五忙于工作，却没有什么成就，只是为公司忙碌，回到家已经累得什么事也不想做。除了看无意义的电视，就是滑手机，看无聊垃圾信息，看明星八卦，网上促销活动等等。
我曾经想写书，学一门新学科，计划一场旅行，培养一个兴趣，哪怕是去看一场戏剧，听一个讲座，甚至连锻炼身体，都会发现没时间，做任何事情好像都力不从心。
我们从事心理辅导的，要是怕得罪人，会活得失去自己，比如：可以打电话和我的妻子聊聊吗？可以到我公司附近见我吗？我就不必花时间去你的辅导所；可以每星期主动来我家关心一下我的孩子，可以免费给我们几堂课程吗，你们不是做慈善的吗？
心中的价值观也左右我们的时间，好朋友来访，可以推掉手头不太重要的事；同学聚会，有同学因种种原因脱不开身，也有同学能飞几千公里只为见老同学一面，相信在他心里，回忆和相聚的价值远超机票价格。
我愿意花半天时间读一本书，花一小时写点文字，花两小时时间陪家人。我愿意花时间陪的人，一定是我非常珍视的人；我愿意花时间做的事，一定是有意义的事。人生有很多事，有些即使付钱也不值得做，而没有回报的却值得赴汤蹈火。
每个人都有自己的生活方式，也都在自己的世界里打理着自己的人生。现今时代，高尚的人很少，浅薄的人比较多，大多数人不会管理自己的时间。难怪近年来，睿智与高品质的人不如我们祖辈的人多，看看我们的祖父母，娱乐应酬、网络电讯、八卦媒体不多，所以才子豪杰辈出。今天的人，太容易浪费时间在无聊不造就自己的光阴里。
人生只有为数不多的几件重要大事，其他都是小事，更多是琐事。一个人的精力和时间是有限的，如果一直被日常琐事包围，永远不可能有时间去成就更大的目标和计划。
本来有自己的规定生活，但大多数是应酬别人的事——喜事、丧事、善事、亲戚朋友的生日、满月日……只因为不想别人说我没有格局，总觉得自己多附和一点，就能够获得完满，让周围的人对自己满意。自认生活不缺的我，却感觉心灵空荡荡的。我到底欠缺了什么？
我的密友一个电话，只要我能抽身，大多数时间我都能陪，天马行空地交流想法。因为不是所有人都能在你遇到低谷时始终支持你，也不是所有人都能在一个点上和我产生共鸣，会说好话的人越来越多，敢说真话的人越来越少。
你是唯一可以对自己时间负责的人。高效的人生，需要缩短交通时间，不要为了省钱，浪费在长途的路上。你的一生是充实丰满的还是稀里糊涂，是幸福的还是落魄，是充满积极正能量的还是失落虚无的，其实都是由你自己掌控。
许多人把时间浪费在手机上追热点、凑热闹；别人做的事情自己不自量力也要做，更糟糕的是沉迷于手机和网络游戏，本来下班后要去运动，却因朋友邀约而打乱计划，只因为不想令他人失望。
人的时间就像个瓶子，先放进一块大石头，还可以放小石子，再放进沙子，最后还能倒进一杯水；而这个瓶子如果被沙子填满，根本无法再放进小石子，更不要说放进一块石头。
哇，原来你晚上有那么多时间来消耗在无意义的事上，看来你不但是心累，而且是心灵空虚不踏实。
袁凤珠电邮：info@aoxiang.com.sg
不要浪费时间讨好不相关的人，越是刻意地讨好，最后越迷失自己，找不到方向。不给自己设底线，别人就不会尊重你。交际忙乱到一个年龄，你会发现，其实别人也没有当你是朋友，尤其是在最需要帮助的时候。未来几十年，无论荒凉繁华，无论贫穷富贵，谁拥有真正的朋友，才算是真实的拥有。
