即使没有心脏病,患有高血压和糖尿病的女性,认知能力下降的风险也比男性高。
在一项针对6000多名65岁至79岁女性的长期研究发现,女性心脏病幸存者的记忆力和认知能力下降的可能性是男性的两倍。
失智症与各种心血管疾病有密切关系。越来越多证据显示,有心脏相关问题的女性,尤其是老年和进入更年期的妇女,更易患上失智症。
心脏病不仅是动脉阻塞或受损,也是一种可影响脑细胞更新的炎症过程,可逐渐引致大脑中的少量组织死亡。了解心脏病和失智症的关联性很重要,因为心脏病是可以逆转的,失智症则不可逆转。
冠心病和心力衰竭女性患者患上阿尔茨海默症的可能性,比患有相同疾病的男性分别高出1.6倍和1.3倍。
80%的心血管疾病可以通过健康的生活方式得到预防——吃健康的食物(如新鲜水果蔬菜),保持身心活跃,并注意三高:血压、血糖和胆固醇水平。所有这些努力不仅可以帮助预防心脏病,间接还可尽量预防认知障碍和失智症。