功能：增强脾胃功能，补气血。让孩子拇指微屈，家长以右手拇指桡侧或指面，从孩子左手拇指桡侧，自指尖推至指根，推100至500次。
陈珮晶医师说，中医师会根据孩子的身体情况，选择不同区域，如头部、腹部及腿部的“增高穴”，来协助孩童长高。她建议家长可参考以下方法，为孩子每周按摩三至四次。
补肾经
小儿推拿是传统中医防治疾病的自然疗法。宜康中医副高级医师陈珮晶接受《活得好》访问时说，通过按摩特定的“增高穴”，可帮助小孩生长发育、改善体质，以及增加抗病能力。
功能：补肾益脑，助骨骼发育。 家长用右手拇指，从孩子的左手小指掌面偏尺侧，指根推至指间，推100至500次。
