当每天日程都排得满满的，感觉日子过得浑浑噩噩，是否想过给自己一个“空档年”（gap year），脱离常规？

当然不是每个人都有条件与经济能力可以无后顾之忧地放一年“长假”，但可以将这概念缩小范围运用在生活中，每天或每隔几天花点时间脱离日常轨道，做点自己感兴趣与想尝试的新事物，给予生活适度的停顿与留白空间。

过去，人们对“空档年”的概念也许是高中毕业后不直接升学，或毕业后不马上投入职场，包括到海外游历，通过做义工或实习等丰富阅历，但现在不论是学生或工作人士，都可能选择腾出时间缓一缓目前的生活步调。尤其是对还未成家也无经济负担的年轻人来说，空档年让人们能拨出时间发掘另一种生活可能。以目前疫情情况来看，也不一定要向外出走，可以是离开目前所处的环境，纯粹给自己充电的时间与思考的空间整顿将来的人生方向。