行为心理学的研究结果：我们在三周以上重复的行为会形成习惯；三个月以上重复的行为会形成稳定的习惯。所以，我们能从小建立起好习惯非常重要。佛门说的某个人“习气”重，指的是这人有很多不好的习惯。不好的习惯累积多了，自然形成不好的力量，影响到自己的未来。
出人意料的是，那位白发苍苍的科学家竟回答：“不是大学。我学到的最重要的东西，是在幼儿园。”那人惊讶地再问：“在幼儿园能学到些什么呢？”科学家答：“我学会了要与同学分享礼物，我学会了不是自己的东西不要拿，我也要懂得东西要排整齐的道理，还有做错事后得及时检讨等。我从小养成了这些好习惯，好习惯让我终生受益！”
“种下一种个性，收获一种命运…”
·革除
·累积
星云大师说：分享信息：1988年在巴黎召开的“面向21世纪”国际大会上，一批国际著名学者和诺贝尔奖得主，探讨了21世纪科学的发展与人类面临的问题。会议上，有人问一位诺贝尔奖得主：“您在哪所大学念书？您认为，您学到了哪些最重要的东西？”
习惯、个性是因，命运则是果；我们想要有好的“果”，就要先从“因”开始。培养好习惯，舍去不好习惯，人人乐于亲近；反之，拥有不良习惯，让人不易接受，自然无法获得美好因缘。
只是，好习惯的建立要多年养成，革除坏习惯却是千难万难，所以我们一定要下定决心，将不当的习气改正，否则一直坚持自己的陋习不肯放下，我执太重，就不容易进步。
打个比方，坏习惯就像是我们行驶在岁月中那艘船上的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没；而好习惯则是高挂船上的风帆，有了风帆，不管是从哪个方向吹来的风，都能成为推动我们前进的动力，从而把我们送到理想的港湾。
很多人之所以失败，乃是受基础教育时，没有养成接受的习惯。好比种子不生根，如何开花结果？好的道理、苦口婆心的教导，我们不接受也没有用。成就大人者，均由小处着手，守时、守分、守忍、守道，点点滴滴培养好习惯，我们才能受人尊重、欣赏，进而圆满人格，成就大事。
