每根香烟会减寿11分钟，每包香烟会减寿3.5个小时，一天一包烟，连续抽365天，减寿53天。世界卫生组织前任总干事陈冯富珍曾严词谴责烟草公司，形容它们可恶，是不择手段、残忍的敌人。世卫组织与财雄势大的烟草公司所展开的无硝烟争战，至今还是没有结果，香烟市场似乎也没有萎缩。烟草企业一直不肯据实承认其产品所造成的损害，民众希望政府采取强有力的措施，来保护他们不受烟草的侵害。

曾经看过一幅有趣的漫画，禁烟区范围扩大了，一名烟客站在海水里吞云吐雾，满足一下烟瘾。我不是开玩笑，将来连到海里吸烟也可能被禁止，因为海上空气清新，不容吸烟者污染环境。

医生不断地劝人戒烟，因为香烟含有多种致癌毒素，危害生命。可是，有些七八十岁的老烟客烟不离手，身体还是很硬朗，反而是从来不吸烟的中年人，突然得了肺癌。这听起来很矛盾，也很残酷。当然，这些只是个案，不能以此为准，妄下定论。抽了几十年香烟仍屹立不倒的人，可能是遗传基因比较好，但也有可能早已种下病根，不是不发病，只是时间未到。至于不抽烟还是患上肺癌，原因也很多，比如饮食习惯、生活方式、工作压力、个人体质等。因此，我们不能以特殊案例来推翻烟害的定论。

2015年年底，卫生部禁止零售店展示香烟产品，这项新措施让公众在销售点看不到香烟产品，有助于降低公众买烟的冲动。

为了自己和家人的健康，还是把烟戒了吧！

人们常说，生死有命，阎王要你三更死，时辰一到，黑白无常就会来床前索魂。虽然人不能胜天，可是多注意一下自己的健康，把害人的香烟戒掉，也许能延长生命，多活几年，亲眼看着子孙长大成才。此外，还可以每月省下几百元买烟钱。

政府将吸烟和购烟的合法年龄，逐步从18岁提高到21岁，希望借此减少人们吸烟。禁烟戒烟的问题因而又浮上台面，成为人们谈论的话题。