我在10多年前开始当义工，认识的义工朋友大多超过60岁，有的只在一个组织服务，但参与不同性质的义工活动，每周超过一天；有的则为两个组织服务，积极活出生命的意义与价值。

义工能够长期保持服务热忱，关键在于当我们全身心投入去帮助别人时，自己也得到快乐和满足，丰富自己的生命。英国前首相丘吉尔说：“我们靠取得，来维持生计；但靠着付出，我们可以书写生命。”

几个月前，新加坡中央医院为义工举办了“义工感恩派对”，我所认识的义工朋友，获得五年、10年、15年以及25年的长期服务奖。他们坚持不懈地协助有需要的病人和访客，服务精神获得表扬与肯定。

早报上个月报道护联中心推出乐活大使计划，希望能在2028年或更早，招募并培训2400名义工，到全岛的活跃乐龄中心组织活动，鼓励年长者相互支持，保持活跃的生活方式。这项计划非常有意义，希望年长者可以根据个人兴趣，腾出时间，成为乐活大使，为社区献爱心，让大爱与善的暖流，源源不断地在我们的社会流动。正如特丽莎修女所说：“我们当中极少数人能做伟大的事，但是每个人都可以用大爱，去做平凡的事。”

读了《联合早报》5月11日的报道《研究：年长者当义工可提高生活质量》，觉得这项研究结果是毋庸置疑的，因为年长者当义工，能扩大生活圈子，同更多人互动和交流，可以纾解年老的孤独与寂寞感，有益身心灵健康。