照顾他人，一点也不轻松。有时候，看护者会感到身心疲惫不堪，从而影响到自己的生活素质，导致情绪低落，甚至可能患上抑郁症。照顾失智老人更辛苦，弄得看护者身心俱疲，甚至濒临崩溃边缘。
总而言之，社会援助能够让看护者更好地照顾年长者和患病者，让他们能够持续居家养老，过上有素质的老年岁月。
看护者照顾年长、残障或有特别需要的家人，他们的心理健康和精神状况不可忽视，得要加以关注和关心。
新加坡已渐渐步入超老龄化社会，每个家庭相信都会有年长者要照顾。看护者如果要把年长者照顾妥当，自己必须健康快乐，不能有负面情绪，才能真正帮到需要帮助的年长者。看护者也得要有充足睡眠，且睡眠质量要好。足够的休息时间是保持良好心理健康的关键。
有了这些帮助，看护者就能减轻经济负担。有些看护者本身也是乐龄人士，可能也有一些健康问题，而一些老人家真的非常难照顾，看护者的压力就更大。看护者在情绪低落时需要帮助，社工和义工或许能提供一些援助。低收入家庭经济情况不好，这些社工和义工也能帮忙筹集一些日常用品和食品。
曾看到新闻报道，在外国有一名老人家长期照顾身边的老伴，老伴身体不好卧病在床，老人家因为长时间照顾，感觉已经无法承受，最后把卧病在床的老伴推进海里，结束老伴的生命，自己也不想再活下去。
看护者的财务状况也是确保精神健康的条件之一。照顾年长者要花费金钱，若经济不成问题，看护者就会比较宽心和轻松。我国政府提供好些津贴计划，能够减轻这方面的压力和负担。例如“乐龄易计划”（Enhancement for Active Seniors），可帮助年长者增添一些辅助功能设施，方便居家养老，为看护者减轻一些负担。聘请外籍女佣看护年长者，每个月只需60元的优惠女佣税。此外，若须要购买各种辅助工具，如轮椅或拐杖等，政府也提供高达75%至90%的津贴。
