身体曾一直处于疲劳状态的她决定好好反省。冠病疫情席卷全球的时候，正好让她好好沉淀。她说：“疫情带给我一个很棒的礼物。我是歌手，所以要用声音去陪伴、服务这个世界，但在这同时，我有没有把自己照顾好？”她认为只有真正地爱自己，才有余力去爱这个世界，再把爱传递给别人。
刚庆祝42岁生日的她，照理该“四十不惑”了，不过她却坦言：“四十了还是会惑！”虽然单身自由，但她也觉得若成一个家，有个伴或孩子，会感觉更踏实，可惜那个他还没出现。她说：“我生命里除了做女儿，就是一直在做歌手，所以蛮想体验一下做太太或者做妈妈。”
记者请她分享理想型，她侃侃而谈，标准清单包括聊得来、有趣、保持好奇心、爱旅行、爱运动、积极阳光。她说：“我告诉自己，如果希望对方有趣，那我自己也要有趣，才会吸引同频的人。有个积极阳光的伴也蛮重要的，我们经历生命中的起起伏伏时，能激励对方，相互扶持。”
刚过42岁生日的中国歌手丁当虽早已踏入“四十不惑”的人生阶段，却自嘲：“四十还是惑！”阳光积极的她选择在迪士尼乐园度过充满童趣的生日，其实心中向往成为“妈妈”。
时隔五年，丁当3月发行第11张专辑《日与夜，跟自己说晚安》，以自我疗愈为主题。她接受《联合早报》电访时说，自己在生命中常向外投射，反而忽略了自己，这张专辑让她走进自己内心，陪伴自己。“很多时候我觉得付出是一件很棒的事情，但是我们愿意为别人奉献的同时，有没有先把自己爱好？”
氛围如此欢愉，丁当差点无法进入悲伤的状态，“我和导演说，我真的哭不出来，但导演还是让我酝酿一下。”一段时间后，她才将情绪释放，拍好MV中的哭戏。
想体验当太太或妈妈
紧贴专辑主题，记者好奇丁当如何“自我疗愈”？她直言：“就是过老年人的生活，哈哈！比如我早上六七点起床，就去散步，练习呼吸。回家后做早餐。之后就会上课或看书，有时候下午还会去做针灸。”只要没有工作，她都尽量把时间留给自己。
赞Energy坤达肌肉好棒
这次专辑的吸睛点，还有封面丁当一身艳红的“弦月裙”。被问有何寓意，丁当反问记者：“你不觉得这件衣服远看很像庙里拜拜的掷筊吗？”话末，她和记者都爆笑，她接着解释：“衣服是弦月的形状，专辑有一首歌叫《白天的月亮》，就用了月亮的意象。想说的就是，人们好像习惯在晚上的时候回归到真实的自己。”
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她很喜欢专辑的“日夜”主题，日的部分就像大家了解的她，积极阳光的样子，夜则透露她这些年内在的悲伤。
丁当《日与夜，跟自己说晚安》共收录11首歌曲，MV及专辑已在各大音乐平台上线。
丁当在主打歌MV《最好不要再遇见你》中首次与Energy成员坤达合作，饰演昔日恋人重逢的虐心场面。被问起拍摄趣事，她笑说：“我当时就觉得，坤达肌肉好棒哦，哈哈！”两人虽首次合作，但现场气氛非常欢乐，同事们还调侃单身的丁当“可惜坤达结婚了”。
她笑说忙起来的时候不太会照顾自己，不按时吃饭，甚至有时工作结束回家，会特意嘱咐妈妈不要买菜，然后在沙发上从中午睡到傍晚。
丁当在访问中态度活泼快乐，这份正能量也感染了记者。聊起4月17日生日当天在上海迪士尼庆生，她兴奋地分享自己坐了旋转木马和最刺激的过山车。记者自嘲完全玩不了刺激的设施，丁当打趣说：“放心，我带你去一定可以的，我会打开你勇敢的一面！”
