简单穴位按摩 跟头痛说再见

每天人们所吃的食材不乏中草药，可调理身体，也为养生。一些具疗效的中草药，最好咨询中医师，根据体质斟酌服用。本栏目解读日常食用的中草药，加深认识。覆盆子被应用于中医领域已有几个世纪的历史，或许仍有很多人不知晓它也属于传统中药材。它曾被世界粮农组织推荐为第三代黄金水果。其果实是一种聚合果，有红色、金色和黑色，它是水果，也可作为中药，具多种药用价值。《名医别录》记载：“覆盆子味甘，平，无毒。主益气轻身，令发不白。”说明它具滋补养生，益寿延年之效。《本草衍义》中则记录，覆盆子可固缩小便，专治小儿尿床。中医认为，覆盆子归肝、肾、膀胱经。果实益肾固精缩尿，用于治疗肾虚遗尿，阳痿早泄。另有养肝明目之用。覆盆

今天是中秋佳节，这个自古以来便承载着爱与团圆寓意的节日，总能勾起每个人心底最温柔的情愫。而我这个中医师，在日复一日的诊疗过程中，见证无数生命的跌宕起伏，情感交织碰撞，更深刻地理解生命的珍贵与亲情的无价。在诊室这个特殊的空间里，病患来来往往。我为每一位病患都精心制定治疗计划。每一次的号脉、问诊，每一次对症配药、诊断与治疗，都是一次又一次对生命的深刻探索与理解。医者们以精湛医术和无私奉献为患者点亮希望之灯，患者则以坚定信念和顽强毅力与病魔进行不屈不挠的斗争。与病痛征战的过程中，医患之间建立的情感纽带越拉越紧。我们相互支持、相互鼓励，共同携手面对生命的挑战与考验。这种基于相互信任建立起来的坚韧合作关

很多人面对肘关节疼痛不适，影响了日常生活与工作。肘部疼痛时有时无，或随活动加重，也可能持续存在。SportsMed TCM资深理疗顾问都钇润说：“肘关节炎并非年长者‘专利’，每一个人都可能面对这个疾病。如果在早上出现肘关节疼痛，或许是因为经过一夜后，可能因睡姿不正，手肘静置一晚，影响血液循环和神经传导而出现疼痛或麻痹。如果发生在夜间，表示经过白天工作后，肘关节过度疲劳所引发的炎症。”都钇润指出，SportsMed TCM建立融合中西医学优势的现代医学体系，既以“运动损伤”“姿态改善”“疼痛管理”“康复治疗”以及“内科调理”五大板块为核心。医师运用“望闻问切”，物理治疗师则通过“功能诊断”，两者

我行医已有38年，治疗过不少病患，看过许多不同的病症，也留下许多深刻的印象。令我最为感动的是有幸能参加慈济功德会的往诊活动。“往诊”是医师上门为那些年老体弱、孤苦伶仃、患上重病如中风瘫痪或不良于行、手脚残缺等的患者治疗，通过用针灸、推拿、拔罐、中药等治疗 。当然，患者须先经过医疗人员的评估，通过评估程序后才上门往诊。往诊主要有两个重要的目的，第一是因为病患不良于行或体弱多病，要出门看病，要动用许多人力来帮忙推轮椅及协助扶持。长期来看，家人可能有工作或者其他原因而没办法持续带他们出门看医生。第二，在交通方面，如有私家车载送还好，如果没有，要叫车和扶他们上下车也不容易，更增添出门的困难。所以医师上

头痛、说话或理解语言有困难，可能是患上烟雾病（Moyamoya disease）。受访医生认为，东亚人群比较容易患上此疾病，烟雾病也会影响患者的寿命。不过，采取健康的生活，以及定期服用预防中风的处方药等，可以有效控制症状。Beyond Medical Group旗下Advanced Brain and Spine Surgical Centre的神经和脊柱外科高级顾问兼神经外科主任吴成伦（Sein Lwin）医生受访时说，烟雾病是一种罕见的逐步性脑血管疾病，由大脑基底节部位的动脉阻塞引起。吴成伦医生说：“在日语中，moyamoya的意思是 ‘烟雾’，形容为弥补堵塞而形成的细小血管纠结的外观。这