宜康中医将于7月8日（星期六）上午10时至11时举办“胸痹心痛的潜在危险”免费华语讲座。

座位有限，宜预先报名，报名热线：63854946或到宜康中医柜台报名。

1）将红枣洗净后炒焦。

●做法：

2）陈皮切丝，山楂用温水洗净切片。

有兴趣者也可参与当天早上11时至中午12时的医师咨询，每人收费$10，也需预先报名。

3）把玫瑰花、红枣、陈皮和山楂一起放进茶壶，用100度开水泡10分钟即可饮用。

询问电邮：enquiry@econtcm.com.sg

●做法：薤白同粳米加水煮成粥，可早晚餐温热服食。

活得好

●材料：红枣5个、陈皮8克、山楂5个、玫瑰花10朵

●作用：薤白(拼音Xie Bai)具有理气、宽胸通阳、散结的作用，能预防和缓解胸痹。

食疗：薤白粥

地点：宜康中心（盛港）327A Anchorvale Road #01-344 （S）541327

中医讲座 欢迎报名

胸痹心痛可大可小，是威胁生命的危症之一，随着现代社会生活方式及饮食结构的改变，发病率有逐年增加的趋势。宜康中医于文霞医师昨天谈了胸痹心痛的临床表现与相关症状、诱发因素等，今天她谈哪些茶饮和食疗有助于防病。

届时，宜康中医的于文霞医师将探讨胸痹心痛的临床表现与相关的症状、诱发因素，以及中医如何有效管理这病症。

●材料：薤白（干品）10到15克（一种药材，可到药材店买）、粳米（白米）100克。

茶饮：玫瑰红枣茶