有色眼镜

再分享一个故事:张女士总是不断抱怨对面邻居很懒惰:“那个女人的衣服永远洗不干净,看看,她晾在外面的衣服,总是有黑点,我真是搞不懂,她怎么连衣服都洗成那个样子……”

智慧分享:

过度敏感的人,可如何对治?应该做到凡事谨慎思考再作回应,因为一旦误判别人的意思,不但恼怒他人,也扰乱自己的情绪,让自己一天的心情受到影响。

故事寓意:当我们透过布满灰尘的窗户去看世界时,世界自然不清净。与人交往中,心窗若没有擦亮,很容易引起误会,也会令别人感到不快。这也就表示,当我们用瞋怒的心来面对一切的人事物,我们的人生也将时时忿忿不平,陷于琐屑的烦恼之中,因别人一句无心的话,我们也会多心地去曲解。

“过度敏感的人,可如何对治?”

星云大师点智慧系列

和别人相处时,有些人习惯于戴上一副有色眼镜,用自己的主观看法将别人放进一个“框框”里,再用这个框框解释别人的角色与行为,有时这些人甚至把自己的想法投射到对方身上,以致经常偏离事实真相。如同上面故事中的那个男士,因过度敏感,而产生错误感受,因而平添了自己的烦恼。

擦亮心窗 

分享故事:一位太太站在一个珠宝店的柜台前,随手把自己的包放在旁边。当她在挑选珠宝时,一个衣着讲究的男士也过来看珠宝,她礼貌地把她的包移开。很意外地,那个男人却恼怒地瞪着她,还很生气地对她说:“你这样做是什么意思?我要偷你的包包吗?告诉你,我可是个正人君子!”说完之后,他重重地把门关上,走出了珠宝店,留下不知所措的店员和那位太太。

原本很严重的事,可能并没有那么糟糕;我们可以学习轻松并谨慎地面对,让自己打从内心里接受正在发生的一切,这样,敏感心理就会自然而然的消失了。