操作：用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力指压，每次按摩5到10分钟。
位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
●太渊穴
位置：两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。
本期，请庆德堂中医师杨玲教大家，如何通过穴位，达到止咳的效果。
操作：咳嗽时按压，不拘次数。
●合谷穴
咳嗽不止，十分扰人，中医师说，用按压、针灸、艾灸或刮痧等方法，刺激有止咳镇咳功效的穴位，能帮助缓解咳嗽。
咳嗽不止，十分扰人，中医师说，用按压、针灸、艾灸或刮痧等方法，刺激有止咳镇咳功效的穴位，能帮助缓解咳嗽。
活得好
本期，请庆德堂中医师杨玲教大家，如何通过穴位，达到止咳的效果。
●膻中穴
位置：俗称“虎口穴”。位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。
操作：十指交叉，环抱枕骨，双手拇指上下揉按穴位，5到10分钟。
操作：用刮痧板在穴位处刮出痧为止。
位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。
