男女两性，谁较容易感情出轨？沈洪利说，现代社会，女性婚姻出轨也不比男性少，这是因为前者经济独立，生活自由，社交圈子很广，工余到外头喝酒消遣是正常的社交活动，因此现代已婚女性也更容易跟异性发生婚外情。
他曾看过一对夫妻，结婚三四年，竟然没有任何性生活，令人不可思议。后来，爆出丈夫每晚浏览色情网页，对妻子完全冷感，最后分道扬镳。
世界首富／亚马逊（Amazon）创始人贝佐斯（Jeffrey Bezos ）因为黑客侵入手机而被爆出轨丑闻，曝光了他与情妇的不雅照，最终于今年初跟糟糠之妻麦肯齐离异，结束了25年的婚姻关系。
不过，一旦从手机发现配偶出轨的照片，就跟私家侦探所拍到的配偶跟第三者幽会和暧昧的照片一样，可以作为离婚证据。但是，暧昧简讯是否能构成充分的离婚理由，必须由法律裁决。
这延伸出另一个常见的问题：结婚后，夫妻能否继续保持与异性的纯友谊关系？
当你的手机被妻子、丈夫或恋人拿在手上刷屏时，你心里想到什么？担心对方看到“不应该”看到的照片、短信或视频；因为心里有鬼，所以才会心惊胆跳？
手机泄密是相当常见的事。夫妻因为手机泄露婚外情，而导致离婚收场的个案也日趋上升。
婚姻关系紧张，一般上辅导员都需要夫妻双方一起接受心理辅导，从中挖出最初情感出现问题的火点。很多时候，一个巴掌拍不响，双方可能有所疏忽，才导致最后的情感出轨。
“做妻子的，应该帮助丈夫划清这条界线，例如提醒丈夫在跟异性交往时应保持距离，不要掉入试探中。”现今社会，夫妻多忙于工作，容易忘记彼此婚姻里的责任，总希望对方来填满自己的需要，反而很少看到对方的需要而自己主动去填满它，若配偶之间找不到慰藉，出轨事件就容易发生。
沈洪利说，手机设置密码是必需的，这是保护个人资料。但是，这不是为了担心或阻止配偶随时检查手机私密而设置的，这是两个不同的出发点。
本地激励讲师沈洪利接受联合早报访问时指出，现代科技已经让人们的所有秘密无所遁形，人们使用谷歌云端储存照片、影片或工作上所用之文件、档案等资料信息等庞大数据，但是网络储存公司仍会根据安全考量需要进入客户储存的档案检视或复制，因此再私密的信息也可能有被公开的一天。
精神出轨算不算“婚姻出轨”？他形容说：“如果你睡一觉醒来，还在想着第三者，那肯定是精神出轨了。这是个思想的决定，你老想着这个人，无法忘怀，就注定了精神出轨。”
手机的资料属于隐私，而且上了密码，就万无一失吗？这是一个迷思。他说：“我们经常在外连接无线网络（WiFi）、全球定位系统（GPS），或注册各种免费应用（Apps）等，单单这些动作，就已经将个人私密暴露，必须承担隐私信息被泄露的风险。”修理手机时，里头的资料信息和照片等也可能外泄。
他说：“他们没有肉体上的出轨，可能也没有胆量，但是却沉溺在这种感官的享受当中，成瘾无法自拔，导致跟妻子的关系冷淡，婚姻面对挑战。”
他说：“例如跟异性朋友交往，丈夫必需清楚划清界线，如果没有这个警戒之心，或是认为对妻子忠心，不可能发生婚外情，这就埋下日后情感出轨的伏笔。
婚后如何与异性朋友相处
他说，相对的，许多丈夫浏览色情网页，忽略妻子的需要，这样的一股力量，将妻子往外推，因此造成今日已婚女性出轨的例子也不断增加，这是一个令人担忧的社会问题。
他指出，夫妻因手机泄露婚外情的个案越来越多。他分享一个个案：这对夫妻结婚一两年，彼此信任，都知道对方的手机密码。不久前，妻子发现丈夫的情绪突然改变，容易发脾气，一次因第六感使然，她有机会打开丈夫的手机，赫然发现里头有他跟另一个女人的暧昧信息和亲密照片，丈夫也承认这段婚外情。两人最终结束短暂的婚姻生活。
他认为夫妻之间不应藏有个人隐私，但是必须给对方足够的私人空间，妻子知道丈夫在干什么，但是却不干扰对方。
沈洪利认为，如果是坦荡荡的友情，一般上配偶是知道的，而且这个人可能也是夫妻俩的共同朋友。夫妻间有太多秘密或不想让对方知道的异性朋友，这反而增加更多不信任感。“作为夫妻，不应该让这个不信任感像癌细胞一样藏在身体里，一天一天地成长。夫妻原本为一体，情感不应该有界线，反而是异性朋友，必须清楚划开界线，同时传达给对方知道。”
另一方面，他发现一个普遍性的问题，网络世界里，是许多为人夫者的“性爱温床”，尤其是通过手机观赏性爱视频。
他说，相较于男性，女性行事更为谨慎，很少会把跟男人的亲密照片收藏在手机里，因此被丈夫发现的概率较小。
很多时候，跟异性相处，平时一个小动作，感觉没什么。但是，如果某一方的情感脆弱或空虚需要慰藉时，对于一个小动作，一份关爱等，可能给对方带来情绪的抚慰。他说：“之后，双方可能通过手机短信互相鼓励，从而埋下日后精神出轨的苗子，日久将容易产生肉体上的出轨。”
丈夫一般让妻子知道手机密码，因为自动给密码，表示没什么私密，这是“最危险地方也最安全”的心理策略。
手机设置密码是为了保护个人资料，这与担心或想阻止配偶检查手机私密而设置是两个不同的出发点。本地激励讲师沈洪利受访时指出，夫妻之间不应藏有个人隐私，但是必须给对方足够的私人空间，妥善处理与异性的关系。
