台湾著名演说家黄佳兴，经常到本地和亚洲的演说会上分享家庭幸福与爱。到底男女幸福如何大不同，单身与已婚男女，对于幸福的看法又如何？配偶之间应如何维持幸福感？
爱自己是一切的根本
从本质上来说，男性和女性所理解的幸福有很大不同。女性更倾向于表达快乐、温暖和恐惧感，这有助于建立社会关系，也更符合女性曾经在社会中擅长照顾别人的传统角色。
不过，国外研究显示，在长期关系中，男性想要的是拥抱和温情，反而是女性更想追求性爱的满足。
他指出，要充分感受到幸福感，一定要有前进的方向，必须拥有梦想与目标，不然生活就会原地踏步，每一天跟一年的日子无异。人们必须培养更好的能力，身心灵必须一致，说的、想的和做的都一样，容易从内在感觉满足。最终有能力自我兑现，完成心目中所要做的事。
印第安纳大学金赛研究所的社会学家发现，与丈夫或男友相处时间越长，女性得到的性满足感会越大。男性则只是很高兴得知自己的妻子或女友享受性爱。
每个人必须充分活在爱的世界里。很多时候，人们用情绪跟旁人沟通，这将导致负面影响，尤其是婚后的夫妻，有了孩子，谈论的话题多数围绕在房屋贷款、车贷、家庭和孩子的开销等等，用钱谈事，说的都是不开心的事。他提醒人们不要用情绪沟通，影响爱的氛围，而是用情感跟配偶、孩子和家人沟通，这样才能活在爱与幸福当中。
每一天朝着自己的一个挑战前进，每个月完成一个目标，每一年实现一个梦想，往前跨越一大步。活在使命感，也是一种幸福的诠释。
对于幸福的追求，两性之间都有不同的目标与方式，定义也各不相同。
单身与已婚者的幸福定义是否有所不同？
黄佳兴强调兑现承诺的重要性，兑现自己在乎的人包括配偶、家人的承诺。例如承诺孩子若考100分将带他去迪士尼乐园游玩，但是最终没有兑现，这会让孩子感觉不受重视，甚至对父母所说的话不再重视，也不再受到激励。实现对孩子、父母、配偶的承诺，那生活的环境与家庭氛围会更美好。
从心理上来说，两性处理和表达情感的方式有别。女性更愿意公开地分享自己的情感，比男性会表达更多的亲社会情绪，例如感恩，这会产生更大的幸福感。一般来说，女性会优先选择正确的事情而非优先考虑快乐，而男性更擅长追求快乐和享乐主义。
原生家庭的幸福或不幸福，将影响幸福观与夫妻关系？他指出，影响潜意识的三大关键包括重复、连接和持续状态。很多人爱自己的父母，却无法对父母说“我爱你”或拥抱他们。这是因为孩子从小没有得到父母的肯定与认同，感觉自己不尽人意，甚至是一个糟糕的人。
用情感沟通
在这种无法从父母的语言、情绪与动作中得到关爱的孩子，容易自我否定，即便结婚后景况也一样，对配偶、孩子也无法予以完善的表达。黄佳兴说：“因此我仍旧强调每个人必须懂得从爱自己开始，延伸至周边的一切。所谓修身齐家治国平天下，就是这个道理。”
男性和女性、单身和已婚人士对幸福的看法有何不同？台湾著名演说家黄佳兴受访时说，两性的幸福感，一个属于隐性，另一个属于显性，但追求的都是幸福的感觉。他强调，爱自己是一切的根本，只有这样才有可能把爱传递给身边的人，从而实现幸福。
来自美国、德国、西班牙、巴西和日本的1000多对夫妇参加上述调查，回答了有关幸福感和性满足感的问题。参与者的年龄范围是40岁到70岁，平均已与伴侣共同生活25年。更多男性认为他们对这段关系感到幸福，更多女性认为对性生活感到满足。
另一方面，也不应忘记兑现对自己的承诺，如达成事业目标，又或是简单如晨运，那就必须尽力完成，最终变成一种享受。
兑现承诺的重要
黄佳兴说，爱是一切的答案，爱自己是一切的根本。无论单身或已婚，最重要是从爱自己开始。人们应学习如何爱家人、配偶、孩子、朋友、同事等，每个人都渴望爱，而这一切的源头，必须从爱自己开始。
黄佳兴说，全方位成功才是幸福。每一个人对财富与事业的追求与认定不同，只要能帮助自己与家人迈向全方位的成功，这就是很幸福的事。
许多夫妻经常有此经历与感受；当你兴奋地期待着和另一半分享好消息，而配偶却无动于衷，这时你的心情一落千丈，既失望又生气。研究表明，关系满意度很大程度上受夫妻对彼此的好消息如何反应所影响。例如，当丈夫情绪低落时，妻子的情感支持会使丈夫感到亏欠对方，导致心情变得更糟。然而，当伴侣对好消息积极响应时，另一半将体会到更加强烈的幸福感，并且感到彼此之间更加亲密。
爱的账户里，如何积累幸福的资本？
这个网络时代，充斥着时代的压迫，无论是年轻人或是年长者，容易用赚到多少钱或成就的大小来认可或否定自己。
女性更重视性爱满足
男女幸福感，谁较强？黄佳兴接受记者访问时指出，两性的幸福感，一个属于隐性的，另一个属于显性的。无论男女，幸福比成功更重要，女性感觉上需要更多的关爱，更强调幸福；而男性在事业上努力工作，追求外在的物质如车子、房子等，背后追求的也是幸福的感觉。最重要是人们忙碌工作时不要迷失，忽略内心跟自己、爱人和世界的相处，这三大关系处理好，每个人都可以拥有幸福感。
很多时候，人们很在意父母、家人、朋友、同事对自己所说的一句话或所持的看法，也很在乎自己在同事和好朋友中的分量与位置。