至于长期影响，毒品摧害人们的身心健康和社会功能。成瘾者必须不断仰赖毒品，增加剂量，最后失控。由于脑细胞的损失导致的精神功能丧失，缺乏动力，产生幻觉和其他心理疾病，影响求学、工作及社交和家庭生活，尤其是年轻人，更容易身受其害。
科学研究显示，青少年的大脑仍处于发育阶段，一些重要部分如逻辑推理和决策判断思维等必须等到20多岁才发展成熟与完全，因此年轻人充满激情，更容易倾向感情用事，而非基于逻辑的决定。这与冒险、冲动、寻求新奇有关，而各种试验性的行为通常与青春期息息相关。总之，青少年由于纯粹的无知而较易受到毒品的伤害。
因为吸毒和贩卖毒品，陈建华被抓而进过两次戒毒所。
他指出，低收入家庭和破碎家庭的青少年，掉入毒品陷阱的风险更大，因为这批年轻人较容易受到私会党或街头帮派的诱惑，从中寻得情感联结，最终走入滥用毒品的道路。
贴上嗜毒者的“标签”后所受到的歧视，对他们回归社会寻求支援带来阻碍。因此家人和社会必须给予适当的关怀与协助，设身处地而且不带着“有色眼镜”判断他们，将可改善成瘾者的治疗效果。
- 建立反毒品文化的强烈家庭价值观；
- 父母与孩子建立密切关系；
- 开放的沟通方式；
- 家长密切监督与关注青少年与同伴的活动；
- 借助宗教与精神灵性生活；
- 成瘾者积极参与学校活动，如体育和康乐活动。
从未被父母放弃
年轻嗜毒者的心路
滥用毒品严重伤害身心
他说：“听说当年第二次世界大战，日本军就是服用类似冰毒的药物，才可以保持长期奋勇抗战的状态。”冰毒毒害无穷，陈建华从原本的88公斤，体重骤降至62公斤，形容憔悴，毁了大好前途。
高复发率危险因子
陈慧心医生提及嗜毒者的身心短期与长期所受到影响时指出，所有嗜毒者的大脑都会遭受不同程度的伤害。短期内，它会影响个人的思维、感知和情绪，也可能损害运动机能，削弱决策力，降低肌肉抑制力，最终导致意外发生或令人悔憾的行为，而突发死亡是最严重的后果。
嗜毒者高复发率危险因子包括：
一般上，大脑仍未发育健全的青年人，更勇于冒险，即做出风险更高的决定，或在不经考虑的情况下做出风险较高的行为，这包括尝试吸毒。
毒瘾者是祸源，他每每看到以前认识的朋友或瘾君子，都不敢给对方联系方式，断己后路。他说：“现在我已经赢回家人和亲戚的信任，我不能再给自己有走回老路的机会，必须完全隔断。”他相信前头阳光依旧灿烂。
年轻人的情绪容易激动，大脑发育仍未完全成熟，是否更容易受到别人鼓动而坠入毒海？
现年30岁的陈建华说：“当年年少气盛，心智不太成熟，很容易受人影响。朋友吸毒，我们也因为讲义气、讲感情而尝试。我们认为大家都是好朋友，没人会害你，但是吸毒者开始诱惑你，免费给你尝试，最后让你上瘾无法自拔，帮助他们贩卖毒品。很多年轻人都是这样走上吸毒的道路。”
家人和朋友如何帮助嗜毒者和寻求支援？陈慧心医生说，家人和朋友是一股重要的精神支持力量，让毒品成瘾者能面对治疗，走向康复。
“另外，甚至有资讯说明通过使用克他命可能治疗抑郁症，以及一些艺人或政治领袖使用毒品，让年轻人觉得这是无多大伤害的！”
另外，嗜毒者必须寻求社会支援，接受辅导或心理健康治疗，或是特别的脱瘾治疗等等。
网络让毒品信息易得
众多毒品中，俗称“冰毒”的甲基安非他命（Methamphetamine）“冰毒”继续是本地最常被滥用的毒品，被捕的嗜毒者人数达2142人（占62%）。新嗜毒者中也以吸食“冰毒”为主，被捕人数达1021人（占75%）。
他说，滥用毒品或某类药物者，若不接受治疗，将对个人健康、家庭、社会、身心功能带来严重伤害，其轻重程度视所使用的化合致幻药（Psychoactive Substances）的分量、途径（如注射）、纯度等而定。另外，毒品或药物的易得性、个人健康状况和新陈代谢等等，也扮演重要角色。
他说，毒品来源很广，有些人从马来西亚冒险带入毒品，总有漏网之鱼，因此这里很容易买得到毒品。
年轻人嗜毒性格使然？
卡鲁韦帝医生指出，滥用化合致幻药后所产生的心理性脱瘾症状包括：激动、愤怒、焦虑、情绪低落、渴求等，须要接受对症治疗与支援。一些弱势群体更易对毒品成瘾，引致并发症如极度执狂、幻觉、自杀倾向、精神状态改变等等。
家庭早期防范法
根据2009年7月开始，到国立成瘾治疗服务接受治疗与监控的嗜毒者的调查显示，最常使用的毒品是海洛英，之后是处方药（prescription drugs）。
莱佛士心理医疗中心精神病学专科医生陈慧心指出，自由主义态度和毒品的易得性（Availability），是促使更多年轻人走向吸毒之路的两大因素。
最引起关注的是当中40%是初次接触毒品的新嗜毒者；被捕的新嗜毒者较前年增加了9%，占1366人，当中多达三分之二（占64%）属于30岁以下的年轻人，显示这个年龄层的人是毒贩推销毒品的主要对象。
本月初，中央肃毒局发布2018年新加坡肃毒数据显示，被捕的嗜赌者人数攀升至3438人，比前年高出11%。
她说：“年轻人熟悉网络，有关毒品的资讯和如何获取毒品的信息更为简易；在一些大麻合法化的国家地区，一些毒品甚至被认为是良性和有益的。
另共700人（占20%）因吸食海洛因被捕。今年，新化合致幻药则首次超越大麻，共343人（占10%）因吸食而被捕。
2017年，他加入“突破之家”，接受辅导与培训课程。他计划下个月从“突破之家”出来后，在父亲的店面帮忙，给自己一个重生的机会。
滥用毒品的危险因素是多方面的，包括人格特质、环境和社交功能（如太早接触毒品、父母疏离、不健全家庭、集体归属感等等）。除此以外，易达性如网络资源、易得性、可负担性（affordability），以及被社会接纳的需要等，都是至关重要的影响因素。
此外，一旦毒品成瘾，将导致长期、严重的健康问题，如抑郁症、焦虑症、精神病和记忆力相关问题，对人生带来深远影响。
心理卫生学院国立成瘾治疗服务（IMH, NAMS）副专科顾问医生卡鲁韦帝（Mohamed Zakir Karuvetil）受访时，先分析年轻人嗜毒所存在的性格“根本性”。
卡鲁韦帝医生说，一些青少年认为嗜毒是叛逆行为，是对父母和权威人物发出挑战的最佳控诉。不过，有者是借助毒品释放压力。
23岁左右，陈建华第一次接触冰毒。他接受联合早报记者访问时说，冰毒可让人身心振奋，长时间保持“High”的兴奋状态。他曾经试过一个星期不眠不休地做事，而且凡事信心十足，说话充满自信。
卡鲁韦帝医生指出，研究显示，早发性使用某类毒品，是导致未来毒品成瘾或对该毒品依赖的严重风险因素。因此，从家庭早期开始的预防措施至关重要。下列是一些毒品滥用的防范法：
卡鲁韦帝医生说，到国立成瘾治疗服务接受治疗的包括毒瘾、赌瘾、酒瘾患者。过去的三个财政年度，每年的嗜毒或毒品依赖的成瘾者新病例超过总数的40%，而30岁以下年轻患者的比例每年维持在三分之一左右。
卡鲁韦帝医生说：“毒品滥用失常属于严重的精神失调问题，初期对患者的大脑造成影响；其慢性缓解与复发性成瘾行为必须给予特别关注。一般上，嗜毒者需要数月或数年才能完全康复，脱离毒瘾。”
18岁服兵役时，暂时跟毒品说“拜拜”。服完兵役后，他在父亲经营的汽车音响与冷气系统的店面帮忙业务，却再次受到毒品诱惑，陷得更深。
对于青年人而言，在好奇心驱使下或听亲朋戚友讲述有关滥用毒品的事，诱使他们对毒品感到兴趣，一些进而走入探索与试验的阶段。同侪压力与毒品的易达性（Accessibility）也是关键因素。
他说：“妈妈曾经陪我一起在外婆家戒毒，但是实在太辛苦了，妈妈为我哭了多少回。我害了家人，感到非常抱歉。虽然我打碎了父母的心，但是他们从来没有放弃我，我今天才能有机会重新来过。”
- 同辈影响；
- 身体和心理的脱瘾症状（withdrawal symptoms）；
- 改变动力差；
- 缺乏个人成瘾洞察力；
- 缺乏处理诱因的应对力；
- 缺乏家庭与社会支援。
走出毒品的康复之路，嗜毒者面对着许多身心灵的艰难挑战，一些磕磕碰碰多年，也进进出出戒毒所多年。就如前嗜毒者陈建华所分享的心路历程一样，必须给“自己断了后路”，才能期望新生。
读完中学后，陈建华17岁那年加入私会党，接触毒品与吸毒。“开始是吸强力胶，后来转而吸克他命和吃摇头丸。”这些都具有麻醉与致幻作用。后来，因为参与私会党殴斗而被警方逮捕。
面对家里的年轻人，家庭应关注他们的行为举止，不要轻易给予经济支援，了解他们使用金钱的途径；一旦孩子嗜毒，不要协助掩盖或轻易保释。
本月初中央肃毒局发布的2018年新加坡肃毒数据中，最引起关注的是被捕的新嗜毒者当中多达三分之二是30岁以下的年轻人。受访医生分析促使更多年轻人走向毒品之路的性格因素、身心危害，以及如何降低毒品滥用者的复发风险。
卡鲁韦帝医生说，改变个人生活环境与习惯，远离嗜毒者的圈子，可帮助降低毒品滥用者的复发风险。
