她控制饮食也勤做运动，并向成功瘦下来的向云讨教秘诀，“我戒掉了最爱的奶茶，改喝不加糖的咖啡乌。我现在吃东西都不加糖，也不吃油炸食物，每天喝2000毫升的水，体重已回复到55公斤。”
本地艺人潘玲玲上周四（25日）庆祝50岁生日，她对成为“五零高手”的态度豁达，“50只是一个数字，我的50岁要活得像兰花那样淡定。”
最让她惊喜的，是老公黄世南终于送上她最爱的纯白玫瑰花，“我很喜欢白玫瑰，但世南觉得不太吉利，一直不愿意送我，今年他终于想开了，也许他知道我真的很喜欢吧。”
阻断措施期间瘦了9公斤
虽然已是“五零高手”，但潘玲玲对事业依旧充满热忱，“我希望50岁之后事业可以再有一番冲刺，我也是时候接受另一个层次的角色了，最近在看一些中国剧，发现一些资深演员的演法是我很想尝试的，他们演出了人生的历练，让人动容。”
将和向云合作主持《银色嘉年华》
潘玲玲在两个月的阻断措施期间成功瘦了9公斤，“我自从7年前生病之后体重一路上升到64公斤，不久前我看到自己30几岁，体重大约55公斤的照片，就下决心要瘦回以前的样子。”
潘玲玲在接受《联合晚报》访问时说：“中国演员刘涛说过：‘谁说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣？女人20岁是桃花，鲜艳，30岁是玫瑰，迷人，40岁是牡丹，大气，50岁是兰花，淡定，60岁是棉花，温暖。女人，一生如花。’我觉得她说得太好了，激励了我。”
曾在2013年患上乳癌的她现在定期接受体检，“我最近的检查报告很好，我觉得改变饮食和生活习惯确实有帮助。”
她形容50岁生日当天惊喜连连，“生日前一天我已经收到三个蛋糕，生日当天我再收到好友们送的七八个蛋糕，好开心！我每个蛋糕都吃一点。”她补充因为家婆刚过世，今年蛋糕上都不插蜡烛，也因此没有许愿，“其实我只希望身边的人都平安就很满足。”
她感触良多地说：“其实年龄并不重要，我希望能够优雅地老去。生过一场大病之后，我真的觉得做人最重要是开心，然后懂得珍惜身边的家人和朋友。”
因为大儿子在服兵役，一家人特意等到他从军营回家才一起庆祝，“生日当天我和几个闺蜜一起度过。”
潘玲玲接下来将和向云一起主持《银色嘉年华》，“很期待！我和向云自从《小娘惹》之后就没再合作了。”之后还会参与新剧《花花公子》的拍摄，饰演一个坐着轮椅的总裁，角色相当具挑战性。
