邓萃雯处于人生不同阶段，感情观有何不同？她笑言：“没有以前那么敢爱敢恨，没有那么烈女了。”她坦言过去很任性，不了解爱，以为爱情就是轰轰烈烈，如飞蛾扑火。
《婚内情》围绕婚姻关系，谈及婚姻，邓萃雯说一定要找到对的人，但认为不容易。她形容自己过去是个没有安全感的人，在爱情里，一点风吹草动就会让她逃之夭夭，“近年因为我对基督的信仰，改变很多，对爱的匮乏得到满足，安稳很多。”
“回头看，我发现很多并不是真正的爱，可能是一时迷恋。我是不到黄河不死心的人，凡事去得很尽，对工作对感情，都尽力去做。回头看，也是好的，我用尽各种方式去走自己的人生，做不到，行不通，才知道问题所在。在感情世界也是这样，不顾后果，或我根本就不懂，不断摸索什么是爱情，错了那么多时，开始检视自己，这样才有进步空间，变成今天的自己。”
香港实力派女演员邓萃雯近年产量不高，原来她2014年拍完《金枝欲孽2》后“元气大伤”，因此决定休息两年，重新调整步伐。
没有健康，金钱荣誉都归零
邓萃雯认为没有了健康，再多的钱和荣誉都归零，“我决定改变，有两年时间，不要经理人，没有助手，什么都不要，不工作，放自己两年的假。有时也会安慰自己，那些结婚生子的女明星也一样啊，怀孕坐月照顾BB也要暂停一两年，我就当自己也是这样，其实也OK啊！”
不当烈女，追求稳定幸福
谈到近年几乎停产，邓萃雯接受早报访问时透露有许多因素。2014年拍完无线剧集《金枝欲孽2》，过度消耗体力和精神，压力导致的皮肤敏感问题，让她决定暂停脚步，间中偶尔拍一些中国小品。
热播中的ViuTV新剧《婚内情》是她五年来第一部主演的港剧，该剧探讨现代男女婚姻关系，她饰演面对老公出轨的犀利人妻。
邓萃雯分析自己过去因为家庭成长经历，令她太过渴望爱。“到这个阶段，我向往稳定的幸福感，不想要高低跌宕的感情。懂得去选择对的人，因为不再心急，也就不会那么容易看错人。”
入行多年的邓萃雯很想尝试新事物，所以选择与Viu合作。“他们做的新平台，尝试很多新东西，我在这个行业多年，对我来说有新冲击。还有一点很重要的，上一部戏给了我那么大压力，当中也有我给自己的压力，《金枝欲孽》曾是很受欢迎的作品 ，续集再演同一个角色，自然有很多无形压力。这次去新公司，和新班底合作，制作、题材都和以往不一样，感觉像从零开始，这令我更轻松无负担。”
《婚内情》每星期六更新5集，可在viu.com或viu应用收看。
邓萃雯当年拍《金枝欲孽2》时，批评“飞纸仔”（没有完整剧本）问题，与编剧隔空开火，传出她因此遭无线封杀。谈及现在拍戏的要求，她的坚持不变，“任何电视台来找我，我开出的条件都是最基本的，要能力所及，真的无法不眠不休地熬夜，也不可以没有剧本。”
她说：“当时拍完那部戏，我真的想退休了，身心疲累，觉得挫败，如果以后都要在这样的环境，逼迫身体负荷长时间的工作量，突然而至的剧本，真的会承受不了。我重新调整事业的状态，思考未来人生要怎样才能有一个平衡？”
