从山脚往上看，有一种进入武侠电视剧中某一个仙境的感觉，弯弯曲曲的山路，一级一级阶梯的往上登，登了486级，已经气喘如牛，汗水湿透了全身。其实登到一半就已经上气不接下气了，老友说她在中途突然感觉呼吸困难，想呕吐，担心自己的心脏功能。
（作者是联合晚报副总编辑）
Puluong自然保护区位于越南清化省，在这里徒步是一次无与伦比的绝佳体验，眼前是一级一级翠绿的梯田，四周是一座一座高低起伏的山峦，山脚下全是简陋稻草堆砌的小屋。我们三人住进设备完善的Puluong度假村，吃完早餐就开始“乡间小路”的徒步，走完全程是19公里，我们花了7个小时，其中一个小时在草屋里休息吃午餐。
两周前，在越南朋友的安排下，我和多年的老友二话不说就买了机票直飞越南的河内，走一趟乡间的小路，挑战跋山涉水之旅。这是一趟远离城市喧嚣，置身于幽静的大自然郁郁葱葱的绿色植物之中，走入被喻为“越南人间仙境”之地——Puluong自然保护区，呼吸清新空气，欣赏田园景色的旅程。
我们三人又做了另一个挑战，就是攀登486级阶梯的“舞山”（Dancing Mountain）。这座“舞山”位于越南宁平省，距离首都河内只有100公里，听说从前这里是陈朝皇帝经常往来欣赏宫女们探亲跳舞的地方，因此成为“舞山”。
当天，我们三人是一步一步在大太阳下走，很多时候停了下来把周围美丽的风景给收入手机，走走停停的，走到全身湿透，汗水淋漓，感觉已经挥发掉身上所有的负能量。
“走在乡间的小路上，暮归的老牛是我同伴，蓝天配朵夕阳在胸膛，缤纷的云彩是晚霞的衣裳，荷把锄头在肩上，牧童的歌声在荡漾，喔……他们唱，还有一支短笛隐约在吹响……”
在徒步中途我们做了一个惊人的挑战，爬激流瀑布，这是我从来没有想过的挑战，在导游的游说下，我们脱下鞋子，赤脚走进水流湍急的瀑布里，边听着往下冲的水声，边小心翼翼的往瀑布上方“爬”，有好几次差点因为青苔而“失足”，也有几次失去平衡整个人跌坐在瀑布中，走完瀑布，不禁问自己何苦，竟然要跟瀑布较量！
攀登486级阶梯
所谓上山容易下山难，我可感受到。当导游喊着下山时，我双脚发软，真担心自己会往下摔，很自然的用坐的方式往下移动，年轻导游立刻上前拉着我一步一步的往下走，老友取笑我说，这画面像皇太后由小李子牵着走。这种被小伙子照顾的感觉其实也不错！
不过每登一步，空气越凉快，眼下是一大片葱绿的农田，登得越高，看得越远，每登几步，就征服一个新塔。山顶上矗立一座观音佛像，站在山顶往周边观看，四面是各种不同的风景：前面是舞山的山区、下面有水湖、湖边有绿色的树木，右边和后面是梧桐河及岿然的山脉，左边是无限的农田及幽静的乡村。此时登上486级阶梯的“痛苦”，随着这如诗如画的风景一扫而空。
这首叶佳修作词作曲的《乡间的小路》，是80年代超红的校园民谣歌曲。
确实，这486级的阶梯真是考验体力，也考验恐高。
