社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,与朋友聚会还能让身体多活动,这些都有助于老人减少罹患痴呆症的风险。

——伦敦大学学院教授利文斯顿

此前已有研究显示社交活动较多与痴呆风险下降之间存在关联,但由于相关数据的时间跨度不够,难以排除受调查者是因为认知能力下降才减少社交活动的可能性,而新研究中所用的长期跟踪数据能更好地支持社交活动有助降低痴呆风险的观点。

(华盛顿新华电)英国一深广研究显示,社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。

此研究论文发表在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志。论文作者之一、伦敦大学学院教授利文斯顿说,社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,与朋友聚会还能让身体多活动,这些都有助于老人减少罹患痴呆症的风险。

研究人员认为,在任何年龄段的社交活动都有助于降低痴呆风险。

分析结果显示,在60岁时几乎每天都与朋友会面者,与隔几个月才这么做的人相比,此后患痴呆症的风险要低12%。50岁和70岁时有较多的社交活动患痴呆症的风险也较低。

英国伦敦大学学院研究人员分析了超过1万人的生活与健康数据后得出上述结论。这些受调查者在1985年到2013年间多次接受了社交状况调查和认知能力检测,有的健康数据还更新至2017年。