2019年于梦雨出现了腰伤，加上长久以来腰部的耗损，无止尽的疼痛让她困扰不已。
半决赛与奖牌战一天内举行，于梦雨为免受干扰，没有去看媒体的报道。一如往常，她不是看对手的比赛录像，就是找一些美妆或宠物的东西来看，让自己放松。
这次东京奥运会，新加坡女将于梦雨从第二圈一路过关斩将进入四强，虽然无缘奖牌，但却赢得大家的掌声和支持。
“我就吃止痛药，这五年止痛药没少吃。”
就快过32岁生日的于梦雨昨天下午在奥运选手村接受访问时惊讶地说：“没想到我进到前四会给大家带来这么正面的回响。”
于梦雨本届奥运会可说是苦尽甘来，她的坚韧毅力与优秀表现赢得所有人的尊敬，受宠若惊的她很意外，这次赛会竟然会让大家重新认识自己。
虽然看大家传给她的短信看到凌晨两点半，虽然她说她的脑子已经跟不上记者发问的节奏了，但她还是有条不紊地，清清楚楚地把两个日期说出来：一个是2006年5月26日她来到新加坡的日子，另一个是2016年11月10日她动肩膀手术的日期。
与奖牌擦肩而过这件事并不困扰她，她认为乒乓女单金银铜牌得主都实至名归。
于梦雨说：“可能我这次有所表现，可以让新加坡重新认识我，知道我来到新加坡的整个心路历程。之前大家的焦点都在冯天薇身上。不可否认，天薇的成绩在乒乓球里是非常突出的，我很难超越。我一直在学习天薇对乒乓球的精神。”
半年后，打了两年日本联赛的冯天薇也来到新加坡，一出道就锋芒毕露，因而人们鲜少注意到于梦雨。
当然，在休息之前，还有女团比赛的任务，这两天团队就要研究对手，积极布置战术。
“很多人问我，为什么不往下坚持？是因为……”于梦雨忍不住叹了一口气：“这个腰伤确实会影响我打球的动作，和一部分技战术的环节，有的时候我没有办法做出乒乓球的专业动作。可能因为我比较瘦，爆发力多一些，我总是会犯急性的伤痛，比赛中会突发性的站不起来。另外就是，没办法入睡，躺的各种姿势都不舒服。比赛的时候也在痛。可能在下了飞机之后就不可以了……”
说完，于梦雨哈哈大笑。
腰伤每天纠缠着她，让她无法入眠，甚至连基本的乒乓动作都很难完成。
让新加坡重新认识于梦雨
于梦雨这五年来，止痛药没少吃。
“我都是到最后才看，等到昨（前）天全部结束以后，看到各个部长帮我发的，确实非常感动，也包括球迷朋友传来鼓励的话。非常多，我自己也吓到了。我在想，我的粉丝涨了，我说我是不是涨粉了？”
赞前三名实至名归
无论如何，17岁初来新加坡是极其兴奋的，离开父母的监督，于梦雨得以在大都会里畅游，当然，大部分的时间还是留给了乒乓。
过去15年新加坡的生活，除了训练还是训练，因此奥运结束后，于梦雨希望能好好学习英文，好好找时间交朋友，好好享受一下。
疼痛如影随形。
她在半决赛对垒世界第一、中国的陈梦时左大腿拉伤，接受治疗后坚持打完比赛，更是牵动人心。
五岁开始打乒乓，于梦雨一直把乒乓视为志业，就算目前打算在奥运后转换角色，她仍会以乒乓为中心。
于梦雨又笑了，她说：“因为每个人的名字后面都有排序，我看人家都是一、二、三（世界排名），她们也都拿到一、二、三，而我是26。”
说完于梦雨又笑了起来，仿佛她从过去长久以来的某种困窘中解放出来了。
转换角色。出发奥运前她这么说，取得女单四强佳绩后她也这么说。其实原因很简单，于梦雨非常了解自己的身体现在需要什么。
2006年，17岁不到的于梦雨被乒乓教练陈勇相中，从中国辽宁来到新加坡。她怀揣着可以打国际大赛、参加奥运会的单纯梦想来到新加坡，兴奋地展开新生活。
于梦雨感觉到自己的身体已经跟不上现在乒乓球比赛的节奏了。
身体状况不容许再打下去
前者是新生活的开始，后者是一名运动员此后必须长期面对的伤病问题的起点。
“陈梦和孙颖莎的决赛我只看了一半，当时我在药检。然后确实我先祝贺每一位进到前四的运动员，都非常不容易。我觉得一二三名都是实力所得。”
她不打算动手术，毕竟腰的问题她比较谨慎。“我一直选择保守治疗，也许慢慢不打球以后，会有所缓解。”
