中风援助中心执行董事黄玲娜说,有越来越多50岁及以下的人中风,这不仅是因为不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式,也与工作压力或是生活压力有关。
四五十岁的本地居民中风比率显著上升,中风援助中心把在职中年人列为中风预防运动的重点对象之一,接下来也开设更多援助中心,并同其他社区机构合作,将中风康复知识带入社区。
卫生部长王乙康星期五(5月5日)出席S3慈善晚会时指出,新加坡正步入超老龄化社会,预防性治疗和社区养老系统尤为重要,政府因此积极扩大活跃乐龄中心等设施。卫生部正在制定一份基本的“菜单”,让所有活跃乐龄中心都提供社交和体育活动,甚至是健康检查。
S3也已接受卫生部委任,在提供中风复健服务的基础上,为文礼居民提供活跃乐龄服务。
黄玲娜指出,S3目前有三大工作重点,分别是中风预防、中风康复和中风援助。在中风康复方面,中心目前在新协立综合设施(Enabling Village)裕廊坊内设有两个复健中心,为病患量身制定物理治疗、职业治疗和语言治疗方案。中心也会使用音乐和艺术疗法等方式,并为病患和他们的家人提供其他协助,例如主办分享会和组织互助网络。
S3中心主席章慧霓在致辞时说,S3通过成为活跃乐龄中心继续扩大工作范围,在照顾中风病患的同时也帮助年长居民保持健康。S3接下来将探讨如何运用科技协助病患,包括与其他机构合作研发远程复健,以及为病患提供居家复健等智能科技。
虽然中风病例过去10年增加了四成,但约八成是可以避免的,黄玲娜因此鼓励公众维持健康的生活习惯,包括正视工作压力以及适时休息、放松和运动,少吃纳含量高或油腻的食物,并且均衡摄入蔬菜和水果。
黄玲娜说:“我们看到越来越多50岁及以下的人中风,这不仅是因为不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式,也与工作压力或生活压力有关。 因此,我们正同一些企业合作,向他们的员工讲解如何预防中风,教导他们哪些是可以改变的风险因素。”
她说:“我们希望尽量接触所有的中风病患,虽然中心设在西部,但我们接受来自全岛各地的病患,并推出接送服务和交通津贴帮助他们。我们希望开设更多中心以贴近更多病患。另一个计划是同其他社区机构合作,将中风康复的知识带入社区。”
根据全国疾病登记处2020年的报告,本地中风病例从2010年的5890起增至2020年的8846起,10年内增加了约三成。在每10万名40岁至49岁者中,中风病例也从2010年的71.9起增至2020年的96.1起;每10万名50岁至59岁的人中,中风病例则从218.9起增至248.9起。
中风援助中心(Stroke Support Station,简称S3)执行董事黄玲娜介绍,S3在去年发起中风预防运动,除了风险较高的年长者,也重点关注在职中年人。