此外，所有年龄段的女性都须注意的一般健康习惯包括饮食规律、体重管理，减少吸烟和饮酒的习惯和预防并及时治疗性病。
该指南从妇女健康建议中划分出三个关键时期，分别为青年（18至24岁）、中年（25至49岁）及晚年（50岁及以上）。在不同的时期女性应当注意的问题不同，例如青年时期应注重培养健康的生活方式，也要接种人乳头瘤病毒（HPV）疫苗，防止子宫颈癌。中年时期则须更注重生育健康，以及对于早期癌症和慢性病的预防和早期检测。晚年绝经后也仍须注意如何健康地老化，关注骨骼健康等问题。
妇女健康指南（Women In all Stages Empowered）通过“全生命周期”方式呈现，为女性从18岁开始的关键时期，提供预防和早期检测疾病的最佳建议。
带领工作小组制定该指南的竹脚妇幼医院乳房检测与治疗部门主任兼资深顾问医生林玉芬副教授说：“女性在生命中经历不同的阶段，可能会有不同的考虑，从优化健康到建立家庭，乃至应对更年期。这份指南旨在为女性提供实用的建议，并支持她们优雅健康地老去。”
配合国际妇女节，竹脚妇幼医院推出妇女健康指南，协助女性在不同人生阶段及早预防和发现疾病，改善身心健康。
