虽然社区服务占用了蔡沛娟不少的时间，但她认为，只要学会善加利用时间，就能很好地兼顾学业和兴趣。

蔡沛娟（19岁）刚从淡滨尼美廉初级学院毕业。身为家中年龄最小的成员，蔡沛娟从小就备受长辈关爱，她希望能够将自己所感受到的家庭温暖，也带给社区里的其他年长者，因此无论在校内还是校外，她都热衷于服务社区。

除了关心社区中的年长者，蔡沛娟也十分关注环境议题，往后也希望朝这方面发展。目前她正考虑选修环境科学、环境工程或城市规划等大学课程。

“我不觉得花更多的时间去做一件事，就一定会取得更好的结果，投入多少心血才最重要。所以我在读书时会抛开其他事情专注读书，而在参与社区服务时，我也会一样全身心投入。”

作为社区服务课外活动社团的主席，蔡沛娟经常与同学们一起主办各种公益活动。此外，她充分利用课余时间，每逢星期三晚上与母亲一起到面包店收集卖剩的面包，分发给附近的老人院。

“我非常珍惜与母亲一同服务社区的机会，为年长者送面包只是一个小小的善举，只要能让他们受益并给他们带来欢乐，这就足够了。”

“跟我一样的年轻一代很多都以自我为中心，没有意识到我们身边的年长者也希望被珍惜，所以我觉得关怀年长者非常重要。”

蔡沛娟说，母亲从小的言传身教，让她也积极投身社区服务。