“能参加由其他患者举办的活动、目睹他们站在台上说话，是深具启发的体验。我们视彼此为普通人，而不是需要帮助的病人。”

参加Resilience Collective活动的王美香（40岁，朋辈支援专家）说：“我不单只是参与者，而是积极的贡献者，大家在交流中脑力激荡，提出建议帮助彼此康复，并非只是‘从上至下’。在这里，每个人平起平坐，没有偏见也不会先入为主，让大家愿意自由分享。”

这家慈善机构获得心理卫生学院、国家福利理事会和护联中心的支持。

参与活动的患者也能提出意见或自发策划活动，甚至还能受训成为协调员，并在专人的协助下，带领其他患者进行活动。组织内一些职员也是心理疾病患者。

如今，她也将回馈成为其中一个工作坊的协调员，为其他患者提供支持。

2003年患上严重抑郁症的邓兆蕙（41岁）当时从医学院毕业，最终因心理疾病而没继续当医生。如今她在Resilience Collective任职经理，负责策划活动。

前医生以亲身经历 为患者策划活动

Resilience Collective执行董事吴雪丽（55岁）指出，他们希望能授权于病患，让病患和医疗、辅导等领域的专业人士共创活动，过程中病患有平台发声并帮助他人，对康复也有所帮助。

想要更了解这家慈善组织的公众，可电邮contactus@resilience.org.sg

该慈善组织将通过举办工作坊、小组讨论会和社区活动等，多方面帮助患者康复，包括指导病患如何与他人分享自己的经历、如何面对康复过程的挑战等。

谢福华受访时说，患者之间能更好了解彼此的处境及互相学习。当患者能更自在地“做回自己”时，也能逐渐建立信心。

身为过来人，邓兆蕙能更理解患者的心情和经历，也可根据患者的需求策划活动。

心理疾病患者的经历，可被视为“资产”而非负担。新成立的慈善组织Resilience Collective，着重让心理疾病患者策划和领导各种计划，通过亲身经历更好地帮助其他心理病患。

去年成立的Resilience Collective上周六正式推介，主席谢福华是国家福利理事会前会长，他也曾创办与心理疾病相关的组织“照顾者联盟”。